Онлайн калькулятор расчета пропорциональности фигуры по обхвату запястья по формуле МакКаллума. С помощью данного онлайн калькулятора пропорциональности фигуры возможно любителю бодибилдинга достичь серьезных, но вполне достигаемых результатов.

Калькулятор расчета пропорций тела по обхвату запястья

Объем запястья
Грудь
Бедра
Талия
Нога
Шея
Рука
Голень
Предплечье

Формула МакКаллума

Основой этой формулы является измерение обхвата запястья:

  • Обхват груди равен 6,5 обхватам запястья;
  • Обхват бёдер составляет 85% от обхвата груди;
  • Обхват талии равен 70% от обхвата груди;
  • Бедро же составляет 53% от обхвата груди;
  • Шея — 37% от обхвата груди;
  • Бицепс — 36% от обхвата груди;
  • Голень — чуть меньше 34%;
  • Предплечье — 29% от обхвата груди.

Пример использования формулы МакКаллума

К примеру, размер запястья 17 см, тогда по формуле Маккаллума:

  • объем груди составит 110.5 см.;
  • талия — 77.35 см.;
  • бедро — 58.6 см.;
  • шея — 40.88 см.;
  • бицепс — 39.8 см.;
  • голень— 37.6 см. и;
  • предплечье — 32 см.

0 комментариев

  • Приветствуем гость