Онлайн калькулятор для расчета веса штанги для жима лежа. Простой способ рассчитать количество повторений и максимально возможный вес штанги в жиме лежа

Калькулятор максимального веса штанги

Рабочий вес
Повторения (1-10)
Максимальный вес
Рекомендуемая проходка
50 %
75 %
55 %
80 %
60 %
85 %
65 %
90 %
70 %
95 %

Онлайн калькулятор расчета максимального веса штанги для жима лежа на основании рабочего веса и количества повторений

0 комментариев

  • Приветствуем гость