{"id":626,"date":"2026-10-03T19:50:46","date_gmt":"2026-10-03T18:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/schwangangerschaftsdiabetes-diaet\/"},"modified":"2026-10-03T19:50:46","modified_gmt":"2026-10-03T18:50:46","slug":"schwangangerschaftsdiabetes-diaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/schwangerschaft-baby\/schwangangerschaftsdiabetes-diaet\/","title":{"rendered":"Schwangerschafts-Di\u00e4t-Rechner bei Schwangerschaftsdiabetes"},"content":{"rendered":"<section class=\"not-prose calculator-box\" aria-labelledby=\"calculator-title\"><div class=\"flex items-baseline sm:items-center justify-between gap-2 sm:gap-3\"><div class=\"flex flex-col sm:flex-row sm:items-center gap-2\"><span class=\"icon icon-calculator text-primary-700! text-base! dark:text-primary-300!\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2 id=\"calculator-title\" class=\"text-lg font-display font-bold\">Ern\u00e4hrungsrechner f\u00fcr Schwangerschaft bei Schwangerschaftsdiabetes<\/h2><\/div><div class=\"calcdash-favorite group\">\n  <button type=\"button\" class=\"favorite\" id=\"favorite\" data-favorite-id=\"626\" data-favorite-title=\"Di\u00e4t bei Schwangerschaftsdiabetes\" data-favorite-url=\"https:\/\/wpcalc.com\/de\/schwangerschaft-baby\/schwangangerschaftsdiabetes-diaet\/\" data-favorite-excerpt=\"Sch\u00e4tzen Sie BMI, empfohlenen Gewichtszunahme-Bereich in der Schwangerschaft, Grundumsatz und t\u00e4glichen Kalorienbedarf anhand von Gr\u00f6\u00dfe, Gewicht, Alter und Aktivit\u00e4tsniveau. Die Ergebnisse sind Ausgangspunkte f\u00fcr Gespr\u00e4che mit Ihrem Schwangerschafts-Betreuungsteam.\" aria-label=\"Zu Favoriten hinzuf\u00fcgen\" data-favorite-icon=\"icon icon-diet\">\n    <span class=\"icon icon-shape-star-empty\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n  <\/button>\n  <div class=\"calcdash-favorite__tip\" aria-hidden=\"true\">\n   <span class=\"favorite-tooltip\" id=\"favorite-tooltip\"><\/span>\n  <\/div>\n  <span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"favorite-status\"><\/span>\n<\/div><\/div><form action=\"https:\/\/wpcalc.com\/de\/schwangerschaft-baby\/schwangangerschaftsdiabetes-diaet\/\" method=\"POST\" class=\"calculator\" id=\"calculator-626\" data-post=\"626\"><fieldset class=\"fieldset-input\"><legend class=\"sr-only\">Eingabefelder<\/legend><div class=\"field\" id=\"input-1\"><label for=\"field-1\">Gr\u00f6\u00dfe, cm<\/label><input type=\"number\" name=\"gre_cm\" id=\"field-1\" step=\"any\" value=\"160\"\/><\/div><div class=\"field is-single\" id=\"input-2\"><label for=\"field-2\">Gewicht<\/label><div class=\"field-group\"><input type=\"number\" name=\"gewicht\" id=\"field-2\" step=\"any\" value=\"60\"\/><div class=\"grid grid-cols-1\"><select id=\"field-3\" name=\"\" aria-label=\"\"><option value=\"1\">Kilogramm<\/option><option value=\"2\">Pfund<\/option><\/select><svg class=\"pointer-events-none col-start-1 row-start-1 mr-2 size-5 self-center justify-self-end text-gray-500 sm:size-4\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" data-slot=\"icon\">\n              <path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M4.22 6.22a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 8.94l2.72-2.72a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-3.25 3.25a.75.75 0 0 1-1.06 0L4.22 7.28a.75.75 0 0 1 0-1.06Z\" clip-rule=\"evenodd\" \/>\n            <\/svg><\/div><\/div><\/div><div class=\"field\" id=\"input-3\"><label for=\"field-4\">Alter, Jahre<\/label><input type=\"number\" name=\"alter_jahre\" id=\"field-4\" step=\"any\" value=\"25\"\/><\/div><div class=\"field\" id=\"input-4\"><label for=\"field-5\">Aktivit\u00e4tsniveau<\/label><div class=\"grid grid-cols-1\"><select id=\"field-5\" name=\"aktivittsniveau\"><option value=\"1\">Keine<\/option><option value=\"1.2\">Sehr wenig<\/option><option value=\"1.375\">1\u20133 Tage\/Woche<\/option><option value=\"1.55\">3\u20135 Tage\/Woche<\/option><option value=\"1.725\">6 Tage\/Woche<\/option><option value=\"1.9\">T\u00e4glich<\/option><\/select><svg class=\"pointer-events-none col-start-1 row-start-1 mr-2 size-5 self-center justify-self-end text-gray-500 sm:size-4\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" data-slot=\"icon\">\n              <path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M4.22 6.22a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 8.94l2.72-2.72a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-3.25 3.25a.75.75 0 0 1-1.06 0L4.22 7.28a.75.75 0 0 1 0-1.06Z\" clip-rule=\"evenodd\" \/>\n            <\/svg><\/div><\/div><\/fieldset><div class=\"buttons\"><button type=\"submit\" data-text=\"Neu berechnen\" id=\"calculate-button\" data-post=\"626\">Berechnen<\/button><button type=\"reset\">Zur\u00fccksetzen<\/button><\/div><div class=\"field is-checkbox hidden!\" id=\"field-auto-calc\"><input type=\"checkbox\" id=\"auto-calc\"><label for=\"auto-calc\">Automatisch berechnen<\/label><small>Wenn aktiviert, wird das Ergebnis automatisch aktualisiert, sobald Sie einen Wert \u00e4ndern.<\/small><\/div><div class=\"fieldset-result is-hidden\" aria-labelledby=\"result-title\" aria-live=\"polite\" role=\"region\"> <h3 class=\"result-title bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 dark:from-primary-900 dark:to-gray-800\" id=\"result-title\"><span class=\"icon icon-s-pulse\" aria-hidden=\"true\"><\/span> Ihre Ergebnisse<\/h3><div class=\"result-box\"><div class=\"field-result\" id=\"output-1\"><span class=\"field-title\"><span>BMI<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-1\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Ergebnis kopieren\" aria-label=\"Ergebnis kopieren\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-2\"><span class=\"field-title\"><span>IBW<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-2\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Ergebnis kopieren\" aria-label=\"Ergebnis kopieren\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-3\"><span class=\"field-title\"><span>ABW<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-3\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Ergebnis kopieren\" aria-label=\"Ergebnis kopieren\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-4\"><span class=\"field-title\"><span>BMR<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-4\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Ergebnis kopieren\" aria-label=\"Ergebnis kopieren\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-5\"><span class=\"field-title\"><span>Gewichtszunahme<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-5\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Ergebnis kopieren\" aria-label=\"Ergebnis kopieren\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-6\"><span class=\"field-title\"><span>Kalorien<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-6\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Ergebnis kopieren\" aria-label=\"Ergebnis kopieren\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><\/div><div class=\"result-actions\"><button type=\"button\" class=\"copy-link\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12.232 4.232a2.5 2.5 0 0 1 3.536 3.536l-1.225 1.224a.75.75 0 0 0 1.061 1.06l1.224-1.224a4 4 0 0 0-5.656-5.656l-3 3a4 4 0 0 0 .225 5.865.75.75 0 0 0 .977-1.138 2.5 2.5 0 0 1-.142-3.667l3-3Z\"\/><path d=\"M11.603 7.963a.75.75 0 0 0-.977 1.138 2.5 2.5 0 0 1 .142 3.667l-3 3a2.5 2.5 0 0 1-3.536-3.536l1.225-1.224a.75.75 0 0 0-1.061-1.06l-1.224 1.224a4 4 0 1 0 5.656 5.656l3-3a4 4 0 0 0-.225-5.865Z\"\/><\/svg><span class=\"copy-link__text\">Link zu dieser Berechnung kopieren<\/span><\/button><span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"copy-link-status\"><\/span><\/div><\/div><a href=\"#respond\" class=\"hidden transition-opacity duration-300 opacity-0 w-50 text-sm justify-center items-center gap-2 px-4 py-2 rounded bg-gray-200 text-gray-700 hover:bg-gray-300\" id=\"leave-comment\"><span class=\"icon icon-comments\" aria-hidden=\"true\"><\/span>Kommentar schreiben<\/a><\/form><\/section><section id=\"calc-reactions\" class=\"not-prose hidden my-12 bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 border border-indigo-100 rounded-xl px-6 py-4 shadow-sm\" data-post=\"626\" aria-live=\"polite\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\"><p id=\"calc-reactions-title\" class=\"text-sm text-gray-500 text-center mb-2\">Wie finden Sie dieses Ergebnis?<\/p><div role=\"group\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\" class=\"grid grid-cols-3 sm:flex sm:flex-row sm:justify-around gap-4 sm:items-center sm:flex-wrap\"><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"like\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"like\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude00 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Gef\u00e4llt mir <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"helpful\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"helpful\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\udca1 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Hilfreich <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"confused\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"confused\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude15 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Verwirrt <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"disappointed\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"disappointed\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude1e <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Entt\u00e4uscht <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"inaccurate\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"inaccurate\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\u274c <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Ungenau <\/span><\/button><\/div><div id=\"reaction-message\" class=\"hidden mt-8 rounded-md border border-primary-100 bg-white\/50 backdrop-blur-sm px-4 py-2 text-sm text-center shadow-sm\"><\/div><\/section><div class=\"calcdash-ad not-prose calcdash-ad--calc_result calcdash-ad--in-article\"><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-1721569815777345\" data-ad-slot=\"6317458308\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/div>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-1\">.formula-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section class=\"formula-box\" aria-labelledby=\"formula-title\">\r\n\t<div id=\"formula-title\" class=\"not-prose font-display mb-4\"><span class=\"icon icon-formula\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>Formel zur Di\u00e4t bei Schwangerschaftsdiabetes<\/h2><\/div>\r\n\t<figure class=\"not-prose formula\">\r\n\t\t<figcaption class=\"formula-title\">Formel<\/figcaption>\r\n\t\t<div class=\"text-base text-gray-800\" id=\"formula\">\n\\[\\mathrm{BMI}=\\frac{W}{(H\/100)^2}\\]\n\\[\\mathrm{IBW}=45.5+2.3\\left(\\frac{H}{2.54}-60\\right)\\]\n\\[\\mathrm{ABW}=\\mathrm{IBW}+0.4(W-\\mathrm{IBW})\\]\n\\[\\mathrm{BMR}=655.1+9.6W+1.8H-4.7A\\]\n\\[\\mathrm{Calories}=\\mathrm{BMR}\\times F\\]\n<\/div>\r\n\t<\/figure>\r\n\t<\/p>\n<p><strong>Wobei gilt:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\\(W\\) \u2014 das eingegebene Gewicht in Kilogramm, nach Bedarf aus Pfund umgerechnet.<\/li>\n<li>\\(H\\) \u2014 die Gr\u00f6\u00dfe in Zentimetern; \\(H\/2.54\\) ergibt die Gr\u00f6\u00dfe in Zoll f\u00fcr die IBW-Formel.<\/li>\n<li>\\(A\\) \u2014 das Alter in Jahren.<\/li>\n<li>\\(F\\) \u2014 der unter Aktivit\u00e4tsniveau gew\u00e4hlte Multiplikator, von 1 f\u00fcr \u201eKeine\u201c bis 1,9 f\u00fcr \u201eT\u00e4glich\u201c.<\/li>\n<li>\\(\\mathrm{IBW}\\) und \\(\\mathrm{ABW}\\) \u2014 formelbasiertes Idealgewicht und adjustiertes K\u00f6rpergewicht in Kilogramm; \\(\\mathrm{BMR}\\) \u2014 der Grundumsatz in kcal\/Tag.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Rechner verwendet diese Formeln, um k\u00f6rpergewichtsbezogene Kennzahlen und den t\u00e4glichen Energieverbrauch zu sch\u00e4tzen. Einen Gewichtszunahme-Bereich f\u00fcr die Schwangerschaft ordnet er separat anhand des berechneten BMI zu.<\/p>\n<p>\r\n<\/section>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-2\">.calculation-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section id=\"calculation\" class=\"calculation-box\" aria-labelledby=\"calculation-title\">\r\n\t<div id=\"calculation-title\" class=\"not-prose font-display\"><span class=\"icon icon-unordered-list\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>Di\u00e4t bei Schwangerschaftsdiabetes \u2013 Rechenbeispiel<\/h2><\/div>\r\n\r\n<\/p>\n<p><strong>Beispiel:<\/strong> Geben Sie die Standardwerte ein: Gr\u00f6\u00dfe, cm = 160; Gewicht = 60 Kilogramm; Alter, Jahre = 25; und Aktivit\u00e4tsniveau = Keine, was einen Multiplikator von 1 verwendet.<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{BMI}=\\frac{60}{(160\/100)^2}=23.44\\]<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{IBW}=45.5+2.3(160\/2.54-60)=52.38\\ \\mathrm{kg}\\]<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{ABW}=52.3819+0.4(60-52.3819)=55.43\\ \\mathrm{kg}\\]<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{BMR}=655.1+9.6(60)+1.8(160)-4.7(25)=1401.6\\ \\mathrm{kcal\/day}\\]<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{Calories}=1401.6\\times1=1402\\ \\mathrm{kcal\/day}\\]<\/p>\n<p><strong>Ergebnis:<\/strong> BMI 23,44, IBW 52,38 kg, ABW 55,43 kg, BMR 1401,6 kcal\/Tag, ein angezeigter Gewichtszunahme-Bereich von 11,5\u201316 kg sowie 1.402 kcal\/Tag.<\/p>\n<p>\n\r\n<\/section>\n<h2>So verwenden Sie den Rechner<\/h2>\n<ol>\n<li>Geben Sie Ihre Gr\u00f6\u00dfe unter <strong>Gr\u00f6\u00dfe, cm<\/strong> ein.<\/li>\n<li>Geben Sie eine Zahl unter <strong>Gewicht<\/strong> ein und w\u00e4hlen Sie <strong>Kilogramm<\/strong> oder <strong>Pfund<\/strong>. Verwenden Sie Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft, wenn Sie das Ergebnis der Gewichtszunahme mit einer vor der Schwangerschaft ermittelten BMI-Kategorie vergleichen m\u00f6chten.<\/li>\n<li>Geben Sie Ihr Alter unter <strong>Alter, Jahre<\/strong> ein.<\/li>\n<li>W\u00e4hlen Sie unter <strong>Aktivit\u00e4tsniveau<\/strong> die zutreffendste Option, von <strong>Keine<\/strong> bis <strong>T\u00e4glich<\/strong>. Die Option ver\u00e4ndert nur die Kaloriensch\u00e4tzung, nicht die \u00fcbrigen Ergebnisse.<\/li>\n<li>Pr\u00fcfen Sie <strong>BMI<\/strong>, <strong>IBW<\/strong>, <strong>ABW<\/strong>, <strong>BMR<\/strong>, <strong>Gewichtszunahme<\/strong> und <strong>Kalorien<\/strong>. Besprechen Sie Schwangerschaftsgewicht und Nahrungsaufnahme mit Ihrem medizinischen Betreuungsteam, statt diese Zahlen als Ern\u00e4hrungsplan zu betrachten.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Was die Ergebnisse in der Schwangerschaft bedeuten<\/h2>\n<p>Bei Schwangerschaftsdiabetes steigt der Blutzucker w\u00e4hrend der Schwangerschaft an. Eine geplante Ern\u00e4hrung kann helfen, den Blutzucker zu steuern und gleichzeitig ausreichend Energie und N\u00e4hrstoffe f\u00fcr die Schwangerschaft zu liefern. Dieser Rechner sch\u00e4tzt gewichtsbezogene Kennzahlen und Kalorien, er misst jedoch weder den Blutzucker noch legt er fest, wie viele Kohlenhydrate Sie bei einer Mahlzeit essen sollten.<\/p>\n<p>Der <strong>BMI<\/strong> setzt das Gewicht zur Gr\u00f6\u00dfe ins Verh\u00e4ltnis. Das Ergebnis <strong>Gewichtszunahme<\/strong> ist ein Gesamt-Bereich f\u00fcr die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, der anhand des BMI gew\u00e4hlt wird: 12,5\u201318 kg bei einem Wert unter 18,5; 11,5\u201316 kg von 18,5 bis unter 25; 7\u201311,5 kg von 25 bis unter 30; und 5\u20139 kg ab 30. Dies sind allgemeine Bereiche, die mit dem pr\u00e4graviden BMI bei einer Einlingsschwangerschaft zusammenh\u00e4ngen, keine spezifischen Zielwerte f\u00fcr Schwangerschaftsdiabetes. Wenn Sie Ihr aktuelles Schwangerschaftsgewicht eingeben, klassifiziert der Rechner stattdessen Ihren aktuellen BMI, was zu einem irref\u00fchrenden Bereich f\u00fchren kann. Zur Verlaufskontrolle siehe den <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/de\/schwangerschaft-baby\/woechentliche-gewichtszunahme-schwangerschaft\/\">Rechner f\u00fcr die w\u00f6chentliche Gewichtszunahme in der Schwangerschaft<\/a>.<\/p>\n<p><strong>IBW<\/strong> ist ein gr\u00f6\u00dfenbasierter Formelwert, und <strong>ABW<\/strong> verbindet diesen Wert mit dem eingegebenen Gewicht. Keiner von beiden ist ein empfohlenes Zielgewicht f\u00fcr die Schwangerschaft. Der <strong>BMR<\/strong> sch\u00e4tzt den Energieverbrauch in Ruhe; <strong>Kalorien<\/strong> multipliziert ihn mit dem gew\u00e4hlten Aktivit\u00e4tsfaktor. Der Kalorienwert ist eine Sch\u00e4tzung des Verbrauchs, keine verordnete Aufnahme bei Schwangerschaftsdiabetes.<\/p>\n<h2>Annahmen und praktische Einschr\u00e4nkungen<\/h2>\n<p>Der Rechner hat nur ein Eingabefeld f\u00fcr das Gewicht. Wenn Sie Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft eingeben, um BMI und Gewichtszunahme zu interpretieren, verwenden BMR und Kalorien ebenfalls dieses fr\u00fchere Gewicht statt Ihres aktuellen Gewichts. Wenn Sie Ihr aktuelles Gewicht f\u00fcr die Energiesch\u00e4tzung eingeben, entspricht der Gewichtszunahme-Bereich m\u00f6glicherweise nicht mehr Ihrem pr\u00e4graviden BMI. Beachten Sie, welches Gewicht Sie verwendet haben, wenn Sie die Ergebnisse mit einer \u00c4rztin oder einem Arzt besprechen.<\/p>\n<p>Die Kalorienberechnung ber\u00fccksichtigt weder die Schwangerschaftswoche, trimesterspezifische Energiebed\u00fcrfnisse, das Wachstum des F\u00f6tus noch eine Mehrlingsschwangerschaft oder individuelle medizinische Ratschl\u00e4ge. Die Aktivit\u00e4tskategorien verwenden feste Multiplikatoren; die Option <strong>Keine<\/strong> multipliziert den BMR mit 1, weshalb dieses Ergebnis nicht als sichere Mindestzufuhr gelten sollte. Die IBW-Formel ist eine allgemeine Erwachsenenformel und kann bei kleinerer oder gr\u00f6\u00dferer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe besonders ungenau sein.<\/p>\n<p>Ein Ern\u00e4hrungsplan bei Schwangerschaftsdiabetes h\u00e4ngt von Ihren Blutzuckerwerten, der verordneten Behandlung, Ihren Vorlieben beim Essen und Ihrem N\u00e4hrstoffbedarf ab. Reduzieren Sie Kalorien oder lassen Sie Mahlzeiten nicht allein aus, um diese Sch\u00e4tzung zu treffen. Ihr Betreuungsteam kann Sie zu Mahlzeitenzeiten, der Verteilung der Kohlenhydrate und einer angemessenen Gewichtszunahme beraten. Um Gewichtsver\u00e4nderungen einzuordnen, pr\u00fcfen Sie Ihre Termine mit dem <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/de\/schwangerschaft-baby\/gestationsalter\/\">Rechner f\u00fcr das Gestationsalter<\/a> oder <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/de\/schwangerschaft-baby\/wie-viele-wochen-schwanger\/\">Wie viele Wochen schwanger sind Sie?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sch\u00e4tzen Sie BMI, empfohlenen Gewichtszunahme-Bereich in der Schwangerschaft, Grundumsatz und t\u00e4glichen Kalorienbedarf anhand von Gr\u00f6\u00dfe, Gewicht, Alter und Aktivit\u00e4tsniveau. Die Ergebnisse sind Ausgangspunkte f\u00fcr Gespr\u00e4che mit Ihrem Schwangerschafts-Betreuungsteam.<\/p>\n","protected":false},"author":3168,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[64],"class_list":["post-626","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-schwangerschaft-baby","tag-gesundheit-schwangerschaft"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3168"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=626"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3191,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626\/revisions\/3191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}