{"id":811,"date":"2026-10-03T05:51:35","date_gmt":"2026-10-03T02:51:35","guid":{"rendered":"https:\/\/wpcalc.com\/fr\/?p=811"},"modified":"2026-10-03T05:51:35","modified_gmt":"2026-10-03T02:51:35","slug":"calculateur-rapport-taille-hanches","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wpcalc.com\/fr\/beaute\/calculateur-rapport-taille-hanches\/","title":{"rendered":"Calculateur du rapport taille-hanches"},"content":{"rendered":"<section class=\"not-prose calculator-box\" aria-labelledby=\"calculator-title\"><div class=\"flex items-baseline sm:items-center justify-between gap-2 sm:gap-3\"><div class=\"flex flex-col sm:flex-row sm:items-center gap-2\"><span class=\"icon icon-calculator text-primary-700! text-base! dark:text-primary-300!\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2 id=\"calculator-title\" class=\"text-lg font-display font-bold\">Trouvez votre rapport taille-hanches<\/h2><\/div><div class=\"calcdash-favorite group\">\n  <button type=\"button\" class=\"favorite\" id=\"favorite\" data-favorite-id=\"811\" data-favorite-title=\"Rapport taille-hanches\" data-favorite-url=\"https:\/\/wpcalc.com\/fr\/beaute\/calculateur-rapport-taille-hanches\/\" data-favorite-excerpt=\"Calculez votre rapport taille-hanches \u00e0 partir de vos tours de taille et de hanches. Saisissez chaque mesure en centim\u00e8tres ou en pouces ; vous pouvez utiliser des unit\u00e9s diff\u00e9rentes pour les deux champs.\" aria-label=\"Ajouter aux favoris\" data-favorite-icon=\"icon icon-appearance\">\n    <span class=\"icon icon-shape-star-empty\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n  <\/button>\n  <div class=\"calcdash-favorite__tip\" aria-hidden=\"true\">\n   <span class=\"favorite-tooltip\" id=\"favorite-tooltip\"><\/span>\n  <\/div>\n  <span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"favorite-status\"><\/span>\n<\/div><\/div><form action=\"https:\/\/wpcalc.com\/fr\/beaute\/calculateur-rapport-taille-hanches\/\" method=\"POST\" class=\"calculator\" id=\"calculator-811\" data-post=\"811\"><fieldset class=\"fieldset-input is-1\"><legend class=\"sr-only\">Champs de saisie<\/legend><div class=\"field\" id=\"input-1\"><label for=\"field-1\">Tour de taille (T)<\/label><div class=\"field-group\"><input type=\"text\" name=\"tour_de_taille_t\" id=\"field-1\" aria-describedby=\"calc-info-1\" data-number inputmode=\"decimal\" autocomplete=\"off\" spellcheck=\"false\" min=\"0\" value=\"80\"\/><div class=\"grid grid-cols-1\"><select id=\"field-2\" name=\"unit\" aria-label=\"Unit\u00e9\"><option value=\"cm\" selected>cm<\/option><option value=\"in\">in<\/option><\/select><svg class=\"pointer-events-none col-start-1 row-start-1 mr-2 size-5 self-center justify-self-end text-gray-500 sm:size-4\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" data-slot=\"icon\">\n              <path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M4.22 6.22a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 8.94l2.72-2.72a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-3.25 3.25a.75.75 0 0 1-1.06 0L4.22 7.28a.75.75 0 0 1 0-1.06Z\" clip-rule=\"evenodd\" \/>\n            <\/svg><\/div><\/div><small id=\"calc-info-1\">Mesurez votre tour de taille \u00e0 mi-chemin entre votre derni\u00e8re c\u00f4te et le haut de votre os de la hanche.<\/small><\/div><div class=\"field\" id=\"input-2\"><label for=\"field-3\">Tour de hanches (H)<\/label><div class=\"field-group\"><input type=\"text\" name=\"tour_de_hanches_h\" id=\"field-3\" aria-describedby=\"calc-info-3\" data-number inputmode=\"decimal\" autocomplete=\"off\" spellcheck=\"false\" min=\"0\" value=\"100\"\/><div class=\"grid grid-cols-1\"><select id=\"field-4\" name=\"unit\" aria-label=\"Unit\u00e9\"><option value=\"cm\" selected>cm<\/option><option value=\"in\">in<\/option><\/select><svg class=\"pointer-events-none col-start-1 row-start-1 mr-2 size-5 self-center justify-self-end text-gray-500 sm:size-4\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" data-slot=\"icon\">\n              <path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M4.22 6.22a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 8.94l2.72-2.72a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-3.25 3.25a.75.75 0 0 1-1.06 0L4.22 7.28a.75.75 0 0 1 0-1.06Z\" clip-rule=\"evenodd\" \/>\n            <\/svg><\/div><\/div><small id=\"calc-info-3\">Mesurez autour de la partie la plus large de vos fesses.<\/small><\/div><\/fieldset><div class=\"buttons\"><button type=\"submit\" data-text=\"Recalculer\" id=\"calculate-button\" data-post=\"811\">Calculer<\/button><button type=\"reset\">R\u00e9initialiser<\/button><\/div><div class=\"field is-checkbox hidden!\" id=\"field-auto-calc\"><input type=\"checkbox\" id=\"auto-calc\"><label for=\"auto-calc\">Calculer automatiquement<\/label><small>Si activ\u00e9, le r\u00e9sultat se met \u00e0 jour automatiquement d\u00e8s que vous modifiez une valeur.<\/small><\/div><div class=\"fieldset-result is-hidden\" aria-labelledby=\"result-title\" aria-live=\"polite\" role=\"region\"> <h3 class=\"result-title bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 dark:from-primary-900 dark:to-gray-800\" id=\"result-title\"><span class=\"icon icon-s-pulse\" aria-hidden=\"true\"><\/span> Vos r\u00e9sultats<\/h3><div class=\"result-box\"><div class=\"field-result\" id=\"output-1\"><span class=\"field-title\"><span>Rapport taille-hanches<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-1\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copier le r\u00e9sultat\" aria-label=\"Copier le r\u00e9sultat\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><\/div><div class=\"result-actions\"><button type=\"button\" class=\"copy-link\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12.232 4.232a2.5 2.5 0 0 1 3.536 3.536l-1.225 1.224a.75.75 0 0 0 1.061 1.06l1.224-1.224a4 4 0 0 0-5.656-5.656l-3 3a4 4 0 0 0 .225 5.865.75.75 0 0 0 .977-1.138 2.5 2.5 0 0 1-.142-3.667l3-3Z\"\/><path d=\"M11.603 7.963a.75.75 0 0 0-.977 1.138 2.5 2.5 0 0 1 .142 3.667l-3 3a2.5 2.5 0 0 1-3.536-3.536l1.225-1.224a.75.75 0 0 0-1.061-1.06l-1.224 1.224a4 4 0 1 0 5.656 5.656l3-3a4 4 0 0 0-.225-5.865Z\"\/><\/svg><span class=\"copy-link__text\">Copier le lien vers ce calcul<\/span><\/button><span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"copy-link-status\"><\/span><\/div><\/div><a href=\"#respond\" class=\"hidden transition-opacity duration-300 opacity-0 w-50 text-sm justify-center items-center gap-2 px-4 py-2 rounded bg-gray-200 text-gray-700 hover:bg-gray-300\" id=\"leave-comment\"><span class=\"icon icon-comments\" aria-hidden=\"true\"><\/span>Laisser un commentaire<\/a><\/form><\/section><section id=\"calc-reactions\" class=\"not-prose hidden my-12 bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 border border-indigo-100 rounded-xl px-6 py-4 shadow-sm\" data-post=\"811\" aria-live=\"polite\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\"><p id=\"calc-reactions-title\" class=\"text-sm text-gray-500 text-center mb-2\">Que pensez-vous de ce r\u00e9sultat\u00a0?<\/p><div role=\"group\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\" class=\"grid grid-cols-3 sm:flex sm:flex-row sm:justify-around gap-4 sm:items-center sm:flex-wrap\"><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"like\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"like\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude00 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">J\u2019aime <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"helpful\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"helpful\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\udca1 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Utile <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"confused\"><span class=\"reaction-count\" 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aria-hidden=\"true\">\u274c <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Inexact <\/span><\/button><\/div><div id=\"reaction-message\" class=\"hidden mt-8 rounded-md border border-primary-100 bg-white\/50 backdrop-blur-sm px-4 py-2 text-sm text-center shadow-sm\"><\/div><\/section><div class=\"calcdash-ad not-prose calcdash-ad--calc_result calcdash-ad--in-article\"><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-1721569815777345\" data-ad-slot=\"6317458308\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/div>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-1\">.formula-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section class=\"formula-box\" aria-labelledby=\"formula-title\">\r\n\t<div id=\"formula-title\" class=\"not-prose font-display mb-4\"><span class=\"icon icon-formula\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>Formule du rapport taille-hanches<\/h2><\/div>\r\n\t<figure class=\"not-prose formula\">\r\n\t\t<figcaption class=\"formula-title\">Formule<\/figcaption>\r\n\t\t<div class=\"text-base text-gray-800\" id=\"formula\">\n\\[ \\mathrm{WHR}=\\frac{W_{\\mathrm{cm}}}{H_{\\mathrm{cm}}} \\]\n<\/div>\r\n\t<\/figure>\r\n\t<\/p>\n<p><strong>O\u00f9&nbsp;:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\\(W_{\\mathrm{cm}}\\) \u2014 le tour de taille en centim\u00e8tres<\/li>\n<li>\\(H_{\\mathrm{cm}}\\) \u2014 le tour de hanches en centim\u00e8tres<\/li>\n<li>\\(\\mathrm{WHR}\\) \u2014 le rapport taille-hanches, sans unit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le calculateur convertit les mesures en pouces en centim\u00e8tres avant d'effectuer la division&nbsp;; 1 pouce \u00e9quivaut \u00e0 2,54 centim\u00e8tres. Comme les deux mesures sont exprim\u00e9es dans la m\u00eame unit\u00e9 lors de la division, les unit\u00e9s s'annulent.<\/p>\n<p>\r\n<\/section>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-2\">.calculation-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section id=\"calculation\" class=\"calculation-box\" aria-labelledby=\"calculation-title\">\r\n\t<div id=\"calculation-title\" class=\"not-prose font-display\"><span class=\"icon icon-unordered-list\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>Rapport taille-hanches \u2013 Exemple de calcul<\/h2><\/div>\r\n\r\n<\/p>\n<p><strong>Exemple&nbsp;:<\/strong> Une personne mesure un tour de taille de 80 cm et un tour de hanches de 100 cm.<\/p>\n<p>\\[ \\mathrm{WHR}=\\frac{80\\,\\mathrm{cm}}{100\\,\\mathrm{cm}}=0.800 \\]<\/p>\n<p><strong>R\u00e9sultat&nbsp;:<\/strong> Le rapport taille-hanches est de 0,800 (sans unit\u00e9).<\/p>\n<p>\n\r\n<\/section>\n<h2>Comment utiliser le calculateur<\/h2>\n<ol>\n<li>Mesurez votre taille \u00e0 mi-chemin entre votre derni\u00e8re c\u00f4te et le haut de votre os de la hanche. Saisissez la mesure dans <strong>Tour de taille (W)<\/strong>, puis s\u00e9lectionnez cm ou in dans son menu <strong>Unit\u00e9<\/strong>.<\/li>\n<li>Mesurez autour de la partie la plus large de vos fesses. Saisissez cette mesure dans <strong>Tour de hanches (H)<\/strong>, puis s\u00e9lectionnez son <strong>Unit\u00e9<\/strong>.<\/li>\n<li>Lisez le r\u00e9sultat du <strong>Rapport taille-hanches<\/strong>. Les deux mesures doivent \u00eatre sup\u00e9rieures \u00e0 z\u00e9ro. Vous pouvez utiliser des unit\u00e9s diff\u00e9rentes pour les deux champs&nbsp;; le calculateur les convertit avant de calculer et arrondit le r\u00e9sultat \u00e0 trois d\u00e9cimales.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Que signifie votre rapport taille-hanches<\/h2>\n<p>Le rapport taille-hanches (WHR) compare le tour de taille au tour de hanches. Par exemple, un r\u00e9sultat de 0,800 signifie que votre tour de taille repr\u00e9sente 80&nbsp;% de votre tour de hanches. Un chiffre plus \u00e9lev\u00e9 indique que la taille est plus grande par rapport aux hanches. Il n'indique pas, \u00e0 lui seul, l'importance de l'une ou l'autre mesure : un tour de taille de 80 cm avec des hanches de 100 cm donne le m\u00eame rapport qu'un tour de taille de 96 cm avec des hanches de 120 cm.<\/p>\n<p>Le rapport taille-hanches est une fa\u00e7on de d\u00e9crire la r\u00e9partition des graisses corporelles. Dans les \u00e9tudes de population, une corpulence plus importante au niveau de la taille par rapport aux hanches est associ\u00e9e \u00e0 un risque accru de certaines maladies m\u00e9taboliques et cardiovasculaires. Ce rapport est un outil de d\u00e9pistage, pas une mesure de la graisse corporelle et pas un diagnostic. Deux personnes ayant le m\u00eame rapport taille-hanches peuvent pr\u00e9senter des risques sanitaires globaux diff\u00e9rents.<\/p>\n<p>Certaines recommandations de sant\u00e9 publique utilisent un rapport taille-hanches d'environ 0,90 ou plus pour les hommes et de 0,85 ou plus pour les femmes comme indicateurs d'un risque accru. Ces rep\u00e8res sont g\u00e9n\u00e9raux et ne constituent pas des cibles qui s'appliquent \u00e9galement \u00e0 chaque personne ou population. L'\u00e2ge, les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, le tour de taille, la tension art\u00e9rielle, les analyses de sang et d'autres facteurs comptent dans l'\u00e9valuation du risque pour la sant\u00e9. Si votre r\u00e9sultat vous pr\u00e9occupe, parlez-en \u00e0 un professionnel de sant\u00e9 plut\u00f4t que de tirer une conclusion du seul rapport.<\/p>\n<h2>Conseils de mesure et limites<\/h2>\n<ul>\n<li>Utilisez un m\u00e8tre ruban souple contre la peau ou sur des v\u00eatements fins. Gardez-le bien horizontal et ajust\u00e9, sans le serrer au point de comprimer le corps.<\/li>\n<li>Tenez-vous debout, droit et d\u00e9tendu. Mesurez votre taille apr\u00e8s une expiration normale, sans retenir votre souffle ni rentrer votre ventre. Prenez la mesure des hanches au point le plus large des fesses.<\/li>\n<li>Pour comparer des mesures dans le temps, utilisez toujours les m\u00eames points de mesure et la m\u00eame technique. De petits changements dans la position du m\u00e8tre ruban peuvent modifier le rapport, et un r\u00e9sultat arrondi \u00e0 trois d\u00e9cimales n'est pas n\u00e9cessairement exact \u00e0 ce niveau.<\/li>\n<li>La grossesse et les affections qui modifient le volume abdominal peuvent rendre le rapport taille-hanches moins utile pour interpr\u00e9ter la r\u00e9partition des graisses corporelles. Demandez \u00e0 un professionnel de sant\u00e9 quelles mesures sont adapt\u00e9es \u00e0 votre situation.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le rapport taille-hanches d\u00e9crit des proportions, pas la forme physique ni les besoins \u00e9nerg\u00e9tiques quotidiens. Pour une autre comparaison des proportions corporelles, consultez le <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/fr\/beaute\/calculateur-rapport-epaules-taille\/\">calculateur du rapport \u00e9paules-taille<\/a>. Si vous planifiez votre alimentation ou votre activit\u00e9 physique, le <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/fr\/beaute\/calculateur-depense-energetique-basale-totale\/\">calculateur du BEE et de la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique totale<\/a> estime la d\u00e9pense d'\u00e9nergie, tandis que le <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/fr\/beaute\/calculateur-apport-quotidien-proteines\/\">calculateur de l'apport quotidien en prot\u00e9ines<\/a> r\u00e9pond \u00e0 une autre question nutritionnelle. Aucun de ces r\u00e9sultats ne remplace une \u00e9valuation de sant\u00e9 individuelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Calculez votre rapport taille-hanches \u00e0 partir de vos tours de taille et de hanches. 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