{"id":145,"date":"2026-10-03T13:47:37","date_gmt":"2026-10-03T12:47:37","guid":{"rendered":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/indice-de-massa-corporal\/"},"modified":"2026-10-03T13:47:37","modified_gmt":"2026-10-03T12:47:37","slug":"indice-de-massa-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/indice-de-massa-corporal\/","title":{"rendered":"Calculadora de \u00cdndice de Massa Corporal"},"content":{"rendered":"<section class=\"not-prose calculator-box\" aria-labelledby=\"calculator-title\"><div class=\"flex items-baseline sm:items-center justify-between gap-2 sm:gap-3\"><div class=\"flex flex-col sm:flex-row sm:items-center gap-2\"><span class=\"icon icon-calculator text-primary-700! text-base! dark:text-primary-300!\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2 id=\"calculator-title\" class=\"text-lg font-display font-bold\">Calculadora de IMC \u2013 Indicador de Estado de Peso<\/h2><\/div><div class=\"calcdash-favorite group\">\n  <button type=\"button\" class=\"favorite\" id=\"favorite\" data-favorite-id=\"145\" data-favorite-title=\"\u00cdndice de Massa Corporal\" data-favorite-url=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/indice-de-massa-corporal\/\" data-favorite-excerpt=\"Calcule o seu \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) a partir da altura em cent\u00edmetros e do peso em quilogramas. Veja o seu IMC e a interpreta\u00e7\u00e3o da faixa de peso correspondente.\" aria-label=\"Adicionar aos favoritos\" data-favorite-icon=\"icon icon-appearance\">\n    <span class=\"icon icon-shape-star-empty\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n  <\/button>\n  <div class=\"calcdash-favorite__tip\" aria-hidden=\"true\">\n   <span class=\"favorite-tooltip\" id=\"favorite-tooltip\"><\/span>\n  <\/div>\n  <span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"favorite-status\"><\/span>\n<\/div><\/div><form action=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/indice-de-massa-corporal\/\" method=\"POST\" class=\"calculator\" id=\"calculator-145\" data-post=\"145\"><fieldset class=\"fieldset-input\"><legend class=\"sr-only\">Campos de entrada<\/legend><div class=\"field has-term\" id=\"input-1\"><label for=\"field-1\">Altura<\/label><div class=\"term\">H<\/div>  <div class=\"absolute bottom-0 left-16 top-8 w-2 h-0.5 bg-blue-500\"><\/div><input type=\"text\" name=\"altura\" id=\"field-1\" aria-describedby=\"calc-unit-1\" data-number inputmode=\"decimal\" autocomplete=\"off\" spellcheck=\"false\" min=\"0\" value=\"170\"\/><div class=\"unit\" id=\"calc-unit-1\">cm<\/div><\/div><div class=\"field has-term\" id=\"input-2\"><label for=\"field-2\">Peso<\/label><div class=\"term\">W<\/div>  <div class=\"absolute bottom-0 left-16 top-8 w-2 h-0.5 bg-blue-500\"><\/div><input type=\"text\" name=\"peso\" id=\"field-2\" aria-describedby=\"calc-unit-2\" data-number inputmode=\"decimal\" autocomplete=\"off\" spellcheck=\"false\" min=\"0\" value=\"65\"\/><div class=\"unit\" id=\"calc-unit-2\">kg<\/div><\/div><\/fieldset><div class=\"buttons\"><button type=\"submit\" data-text=\"Recalcular\" id=\"calculate-button\" data-post=\"145\">Calcular<\/button><button type=\"reset\">Redefinir<\/button><\/div><div class=\"field is-checkbox hidden!\" id=\"field-auto-calc\"><input type=\"checkbox\" id=\"auto-calc\"><label for=\"auto-calc\">Calcular automaticamente<\/label><small>Se ativado, o resultado \u00e9 atualizado automaticamente quando voc\u00ea altera qualquer valor.<\/small><\/div><div class=\"fieldset-result is-hidden\" aria-labelledby=\"result-title\" aria-live=\"polite\" role=\"region\"> <h3 class=\"result-title bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 dark:from-primary-900 dark:to-gray-800\" id=\"result-title\"><span class=\"icon icon-s-pulse\" aria-hidden=\"true\"><\/span> Seus resultados<\/h3><div class=\"result-box\"><div class=\"field-result\" id=\"output-1\"><span class=\"field-title\"><span>\u00cdndice de Massa Corporal<\/span><span class=\"result-term\">IMC<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-1\" data-unit=\"kg\/m\u00b2\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result is-column\" id=\"output-2\"><span class=\"field-title\"><span>Interpreta\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-2\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><\/div><div class=\"result-actions\"><button type=\"button\" class=\"copy-link\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12.232 4.232a2.5 2.5 0 0 1 3.536 3.536l-1.225 1.224a.75.75 0 0 0 1.061 1.06l1.224-1.224a4 4 0 0 0-5.656-5.656l-3 3a4 4 0 0 0 .225 5.865.75.75 0 0 0 .977-1.138 2.5 2.5 0 0 1-.142-3.667l3-3Z\"\/><path d=\"M11.603 7.963a.75.75 0 0 0-.977 1.138 2.5 2.5 0 0 1 .142 3.667l-3 3a2.5 2.5 0 0 1-3.536-3.536l1.225-1.224a.75.75 0 0 0-1.061-1.06l-1.224 1.224a4 4 0 1 0 5.656 5.656l3-3a4 4 0 0 0-.225-5.865Z\"\/><\/svg><span class=\"copy-link__text\">Copiar link para este c\u00e1lculo<\/span><\/button><span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"copy-link-status\"><\/span><\/div><\/div><a href=\"#respond\" class=\"hidden transition-opacity duration-300 opacity-0 w-50 text-sm justify-center items-center gap-2 px-4 py-2 rounded bg-gray-200 text-gray-700 hover:bg-gray-300\" id=\"leave-comment\"><span class=\"icon icon-comments\" aria-hidden=\"true\"><\/span>Deixar um coment\u00e1rio<\/a><\/form><\/section><section id=\"calc-reactions\" class=\"not-prose hidden my-12 bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 border border-indigo-100 rounded-xl px-6 py-4 shadow-sm\" data-post=\"145\" aria-live=\"polite\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\"><p id=\"calc-reactions-title\" class=\"text-sm text-gray-500 text-center mb-2\">O que voc\u00ea achou deste resultado?<\/p><div role=\"group\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\" class=\"grid grid-cols-3 sm:flex sm:flex-row sm:justify-around gap-4 sm:items-center sm:flex-wrap\"><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"like\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"like\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude00 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Curti <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"helpful\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"helpful\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\udca1 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">\u00datil <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"confused\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"confused\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude15 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Confuso <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"disappointed\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"disappointed\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude1e <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Decepcionado <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"inaccurate\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"inaccurate\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\u274c <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Impreciso <\/span><\/button><\/div><div id=\"reaction-message\" class=\"hidden mt-8 rounded-md border border-primary-100 bg-white\/50 backdrop-blur-sm px-4 py-2 text-sm text-center shadow-sm\"><\/div><\/section><div class=\"calcdash-ad not-prose calcdash-ad--calc_result calcdash-ad--in-article\"><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-1721569815777345\" data-ad-slot=\"6317458308\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/div>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-1\">.formula-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section class=\"formula-box\" aria-labelledby=\"formula-title\">\r\n\t<div id=\"formula-title\" class=\"not-prose font-display mb-4\"><span class=\"icon icon-formula\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>F\u00f3rmula do \u00cdndice de Massa Corporal<\/h2><\/div>\r\n\t<figure class=\"not-prose formula\">\r\n\t\t<figcaption class=\"formula-title\">F\u00f3rmula<\/figcaption>\r\n\t\t<div class=\"text-base text-gray-800\" id=\"formula\">\n\\[\\mathrm{IMC}=\\frac{W}{H^{2}}\\]\n<\/div>\r\n\t<\/figure>\r\n\t<\/p>\n<p><strong>Onde:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\\(W\\) \u2014 peso em quilogramas (kg)<\/li>\n<li>\\(H\\) \u2014 altura em metros (m)<\/li>\n<\/ul>\n<p>O IMC divide o peso pelo quadrado da altura. Para usar o campo de altura da calculadora, converta cent\u00edmetros em metros dividindo por 100.<\/p>\n<p>\r\n<\/section>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-2\">.calculation-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section id=\"calculation\" class=\"calculation-box\" aria-labelledby=\"calculation-title\">\r\n\t<div id=\"calculation-title\" class=\"not-prose font-display\"><span class=\"icon icon-unordered-list\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>\u00cdndice de Massa Corporal \u2013 Exemplo de C\u00e1lculo<\/h2><\/div>\r\n\r\n<\/p>\n<p><strong>Exemplo:<\/strong> Uma pessoa mede 170 cm e pesa 65 kg. Primeiro, converta 170 cm em 1,70 m.<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{IMC}=\\frac{65}{(1.70)^2}=\\frac{65}{2.89}\\approx22.49\\,\\mathrm{kg\/m^2}\\]<\/p>\n<p><strong>Resultado:<\/strong> O IMC \u00e9 22,49 kg\/m\u00b2, o que a calculadora interpreta como peso normal.<\/p>\n<p>\n\r\n<\/section>\n<h2>Como usar a calculadora<\/h2>\n<ol>\n<li>Insira a sua <strong>Altura<\/strong> em cent\u00edmetros. Por exemplo, insira 170 para uma altura de 1,70 m.<\/li>\n<li>Insira o seu <strong>Peso<\/strong> em quilogramas. Por exemplo, insira 65 para um peso de 65 kg.<\/li>\n<li>Leia o resultado do <strong>\u00cdndice de Massa Corporal<\/strong>, exibido com duas casas decimais, e a <strong>Interpreta\u00e7\u00e3o<\/strong> que o acompanha.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Use as suas medidas atuais em vez de um peso-alvo estimado se quiser avaliar o seu IMC atual. A altura deve ser maior que zero: a f\u00f3rmula n\u00e3o pode dividir por uma altura de zero. Os campos usam unidades m\u00e9tricas, portanto converta medidas obtidas em p\u00e9s, polegadas ou libras antes de inseri-las.<\/p>\n<h2>O que o seu IMC significa<\/h2>\n<p>O \u00cdndice de Massa Corporal \u00e9 uma medida do peso em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 altura. Em adultos, \u00e9 comumente usado como ferramenta de triagem para agrupar os valores de IMC em faixas de peso. Como a altura \u00e9 elevada ao quadrado na f\u00f3rmula, duas pessoas de alturas diferentes podem ter o mesmo IMC com pesos diferentes. O IMC \u00e9 \u00fatil para uma verifica\u00e7\u00e3o inicial, mas n\u00e3o determina se um indiv\u00edduo \u00e9 saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>A calculadora usa estes limites para produzir a sua Interpreta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Baixo peso:<\/strong> IMC abaixo de 18,5.<\/li>\n<li><strong>Peso normal:<\/strong> IMC de 18,5 a menos de 25.<\/li>\n<li><strong>Sobrepeso:<\/strong> IMC de 25 a menos de 30.<\/li>\n<li><strong>Faixa de obesidade:<\/strong> IMC de 30 ou mais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estes s\u00e3o limites, n\u00e3o medidas precisas de risco \u00e0 sa\u00fade. Por exemplo, um IMC de 24,9 est\u00e1 na faixa de peso normal, enquanto 25,0 est\u00e1 na faixa de sobrepeso, mas essa pequena diferen\u00e7a, por si s\u00f3, n\u00e3o estabelece uma mudan\u00e7a significativa na sa\u00fade. A calculadora classifica o IMC n\u00e3o arredondado e depois exibe o n\u00famero com duas casas decimais. Se o seu resultado estiver muito pr\u00f3ximo de um limite, o valor exibido e a categoria podem, portanto, parecer n\u00e3o coincidir.<\/p>\n<p>Um IMC mais elevado est\u00e1 associado a uma maior probabilidade de algumas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade em n\u00edvel populacional, mas o risco individual depende de mais do que o IMC. Um IMC mais baixo tamb\u00e9m pode merecer aten\u00e7\u00e3o, especialmente se a perda de peso n\u00e3o foi intencional. Se um resultado o preocupar, considere discuti-lo com o seu hist\u00f3rico de sa\u00fade e outras medidas com um profissional de sa\u00fade qualificado.<\/p>\n<h2>Pressupostos e limita\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas<\/h2>\n<p>O IMC n\u00e3o mede a gordura corporal diretamente nem mostra onde a gordura est\u00e1 armazenada. Uma pessoa com massa muscular consider\u00e1vel pode ter um IMC alto sem ter um percentual elevado de gordura corporal. Por outro lado, duas pessoas com o mesmo IMC podem ter composi\u00e7\u00e3o corporal e riscos de sa\u00fade diferentes. Para outra perspectiva sobre a composi\u00e7\u00e3o corporal, experimente a <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/gordura-corporal\/\">Calculadora de Percentual de Gordura Corporal<\/a>. A <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/relacao-cintura-altura\/\">Calculadora de Raz\u00e3o Cintura-Altura<\/a> usa a medida da cintura al\u00e9m da altura.<\/p>\n<p>As faixas de IMC adulto apresentadas aqui n\u00e3o se destinam a classificar crian\u00e7as ou adolescentes, cujo IMC \u00e9 interpretado usando curvas de crescimento espec\u00edficas para idade e sexo. O IMC tamb\u00e9m exige cuidado especial durante a gravidez e pode ser menos informativo para alguns idosos, atletas e pessoas cujos riscos de sa\u00fade ocorrem em valores de IMC mais baixos do que os sugeridos por estes limites gerais.<\/p>\n<p>Para compara\u00e7\u00f5es consistentes ao longo do tempo, me\u00e7a a altura com precis\u00e3o e pese-se em condi\u00e7\u00f5es semelhantes. Uma mudan\u00e7a de roupa, o hor\u00e1rio do dia ou a hidrata\u00e7\u00e3o pode afetar uma leitura de peso sem refletir uma mudan\u00e7a duradoura na composi\u00e7\u00e3o corporal. Se voc\u00ea est\u00e1 buscando um objetivo de peso, a <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/peso-ideal\/\">Calculadora de Peso Ideal<\/a> oferece outra estimativa; nenhum dos resultados deve ser tratado como uma meta prescrita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Calcule o seu \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) a partir da altura em cent\u00edmetros e do peso em quilogramas. Veja o seu IMC e a interpreta\u00e7\u00e3o da faixa de peso correspondente.<\/p>\n","protected":false},"author":3168,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[17],"class_list":["post-145","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beleza","tag-aparencia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3168"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2837,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions\/2837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}