{"id":1842,"date":"2026-10-05T14:08:26","date_gmt":"2026-10-05T13:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/?p=1842"},"modified":"2026-10-05T14:08:26","modified_gmt":"2026-10-05T13:08:26","slug":"calculadora-de-cadencia-de-corrida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/calculadora-de-cadencia-de-corrida\/","title":{"rendered":"Calculadora de Cad\u00eancia de Corrida"},"content":{"rendered":"<section class=\"not-prose calculator-box\" aria-labelledby=\"calculator-title\"><div class=\"flex items-baseline sm:items-center justify-between gap-2 sm:gap-3\"><div class=\"flex flex-col sm:flex-row sm:items-center gap-2\"><span class=\"icon icon-calculator text-primary-700! text-base! dark:text-primary-300!\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2 id=\"calculator-title\" class=\"text-lg font-display font-bold\">Descubra a sua cad\u00eancia a partir de um intervalo contado<\/h2><\/div><div class=\"calcdash-favorite group\">\n  <button type=\"button\" class=\"favorite\" id=\"favorite\" data-favorite-id=\"1842\" data-favorite-title=\"Cad\u00eancia de Corrida\" data-favorite-url=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/calculadora-de-cadencia-de-corrida\/\" data-favorite-excerpt=\"Conte os seus passos durante um intervalo de tempo curto e esta calculadora converte-os em cad\u00eancia de corrida em passos por minuto (PPM), al\u00e9m de passadas por minuto e tempo entre passos.\" aria-label=\"Adicionar aos favoritos\" data-favorite-icon=\"icon icon-fitness\">\n    <span class=\"icon icon-shape-star-empty\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n  <\/button>\n  <div class=\"calcdash-favorite__tip\" aria-hidden=\"true\">\n   <span class=\"favorite-tooltip\" id=\"favorite-tooltip\"><\/span>\n  <\/div>\n  <span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"favorite-status\"><\/span>\n<\/div><\/div><form action=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/calculadora-de-cadencia-de-corrida\/\" method=\"POST\" class=\"calculator\" id=\"calculator-1842\" data-post=\"1842\"><fieldset class=\"fieldset-input is-2\"><legend class=\"sr-only\">Campos de entrada<\/legend><div class=\"field has-term\" id=\"input-1\"><label for=\"field-1\">Passos contados<\/label><div class=\"term\">n<\/div>  <div class=\"absolute bottom-0 left-16 top-8 w-2 h-0.5 bg-blue-500\"><\/div><input type=\"text\" name=\"passos_contados\" id=\"field-1\" aria-describedby=\"calc-unit-1 calc-info-1\" data-number inputmode=\"decimal\" autocomplete=\"off\" spellcheck=\"false\" min=\"1\" max=\"10000\" value=\"30\"\/><div class=\"unit\" id=\"calc-unit-1\">passos<\/div><small id=\"calc-info-1\">Conte os seus passos durante um tempo fixo, por exemplo os passos de um s\u00f3 p\u00e9 durante 30 segundos, e depois duplique o valor<\/small><\/div><div class=\"field has-term\" id=\"input-2\"><label for=\"field-2\">Minutos<\/label><div class=\"term\">min<\/div>  <div class=\"absolute bottom-0 left-16 top-8 w-2 h-0.5 bg-blue-500\"><\/div><input type=\"text\" name=\"minutos\" id=\"field-2\" data-number inputmode=\"decimal\" autocomplete=\"off\" spellcheck=\"false\" min=\"0\" max=\"600\" value=\"0\"\/><\/div><div class=\"field has-term\" id=\"input-3\"><label for=\"field-3\">Segundos<\/label><div class=\"term\">s<\/div>  <div class=\"absolute bottom-0 left-16 top-8 w-2 h-0.5 bg-blue-500\"><\/div><input type=\"text\" name=\"segundos\" id=\"field-3\" aria-describedby=\"calc-unit-3 calc-info-3\" data-number inputmode=\"decimal\" autocomplete=\"off\" spellcheck=\"false\" min=\"0\" max=\"59.9\" value=\"10.5\"\/><div class=\"unit\" id=\"calc-unit-3\">s<\/div><small id=\"calc-info-3\">Dura\u00e7\u00e3o do intervalo de contagem, por exemplo 10 s ou 30 s<\/small><\/div><\/fieldset><div class=\"buttons\"><button type=\"submit\" data-text=\"Recalcular\" id=\"calculate-button\" data-post=\"1842\">Calcular<\/button><button type=\"reset\">Redefinir<\/button><\/div><div class=\"field is-checkbox hidden!\" id=\"field-auto-calc\"><input type=\"checkbox\" id=\"auto-calc\"><label for=\"auto-calc\">Calcular automaticamente<\/label><small>Se ativado, o resultado \u00e9 atualizado automaticamente quando voc\u00ea altera qualquer valor.<\/small><\/div><div class=\"fieldset-result is-hidden\" aria-labelledby=\"result-title\" aria-live=\"polite\" role=\"region\"> <h3 class=\"result-title bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 dark:from-primary-900 dark:to-gray-800\" id=\"result-title\"><span class=\"icon icon-s-pulse\" aria-hidden=\"true\"><\/span> Os seus resultados de cad\u00eancia<\/h3><div class=\"result-box\"><div class=\"field-result\" id=\"output-1\"><span class=\"field-title\"><span>Cad\u00eancia (passos por minuto)<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-1\" data-unit=\"SPM\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-2\"><span class=\"field-title\"><span>Tempo entre passos<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-2\" data-unit=\"s \/ passo\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-3\"><span class=\"field-title\"><span>Passadas por minuto<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-3\" data-unit=\"passadas\/min\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result is-column\" id=\"output-4\"><span class=\"field-title\"><span>Como isto foi calculado<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-4\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><\/div><div class=\"result-actions\"><button type=\"button\" class=\"copy-link\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12.232 4.232a2.5 2.5 0 0 1 3.536 3.536l-1.225 1.224a.75.75 0 0 0 1.061 1.06l1.224-1.224a4 4 0 0 0-5.656-5.656l-3 3a4 4 0 0 0 .225 5.865.75.75 0 0 0 .977-1.138 2.5 2.5 0 0 1-.142-3.667l3-3Z\"\/><path d=\"M11.603 7.963a.75.75 0 0 0-.977 1.138 2.5 2.5 0 0 1 .142 3.667l-3 3a2.5 2.5 0 0 1-3.536-3.536l1.225-1.224a.75.75 0 0 0-1.061-1.06l-1.224 1.224a4 4 0 1 0 5.656 5.656l3-3a4 4 0 0 0-.225-5.865Z\"\/><\/svg><span class=\"copy-link__text\">Copiar link para este c\u00e1lculo<\/span><\/button><span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"copy-link-status\"><\/span><\/div><\/div><a href=\"#respond\" class=\"hidden transition-opacity duration-300 opacity-0 w-50 text-sm justify-center items-center gap-2 px-4 py-2 rounded bg-gray-200 text-gray-700 hover:bg-gray-300\" id=\"leave-comment\"><span class=\"icon icon-comments\" aria-hidden=\"true\"><\/span>Deixar um coment\u00e1rio<\/a><\/form><\/section><section id=\"calc-reactions\" class=\"not-prose hidden my-12 bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 border border-indigo-100 rounded-xl px-6 py-4 shadow-sm\" data-post=\"1842\" aria-live=\"polite\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\"><p id=\"calc-reactions-title\" class=\"text-sm text-gray-500 text-center mb-2\">O que voc\u00ea achou deste resultado?<\/p><div role=\"group\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\" class=\"grid grid-cols-3 sm:flex sm:flex-row sm:justify-around gap-4 sm:items-center sm:flex-wrap\"><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"like\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"like\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude00 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Curti <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"helpful\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"helpful\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\udca1 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">\u00datil <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"confused\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"confused\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude15 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Confuso <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"disappointed\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"disappointed\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude1e <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Decepcionado <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"inaccurate\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"inaccurate\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\u274c <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Impreciso <\/span><\/button><\/div><div id=\"reaction-message\" class=\"hidden mt-8 rounded-md border border-primary-100 bg-white\/50 backdrop-blur-sm px-4 py-2 text-sm text-center shadow-sm\"><\/div><\/section><div class=\"calcdash-ad not-prose calcdash-ad--calc_result calcdash-ad--in-article\"><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-1721569815777345\" data-ad-slot=\"6317458308\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/div>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-1\">.formula-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section class=\"formula-box\" aria-labelledby=\"formula-title\">\r\n\t<div id=\"formula-title\" class=\"not-prose font-display mb-4\"><span class=\"icon icon-formula\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>F\u00f3rmula da Cad\u00eancia de Corrida<\/h2><\/div>\r\n\t<figure class=\"not-prose formula\">\r\n\t\t<figcaption class=\"formula-title\">F\u00f3rmula<\/figcaption>\r\n\t\t<div class=\"text-base text-gray-800\" id=\"formula\">\n\\[ t = 60 \\cdot \\text{min} + s \\]\n\\[ \\text{Cad\u00eancia (PPM)} = \\frac{n}{t} \\times 60 \\\\ \\qquad \\text{Passadas por minuto} = \\frac{\\text{PPM}}{2} \\\\ \\qquad \\text{Tempo entre passos} = \\frac{t}{n} \\]\n<\/div>\r\n\t<\/figure>\r\n\t<\/p>\n<p><strong>Em que:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\\(n\\) \u2014 n\u00famero de passos contados durante o intervalo<\/li>\n<li>\\(t\\) \u2014 dura\u00e7\u00e3o do intervalo de contagem em segundos (minutos convertidos \u00e0 raz\u00e3o de 60 s por minuto)<\/li>\n<li>\\(\\text{PPM}\\) \u2014 cad\u00eancia em passos por minuto<\/li>\n<\/ul>\n<p>A f\u00f3rmula simplesmente extrapola os passos contados para um minuto completo. Como uma passada (um ciclo completo de marcha) abrange dois passos \u2014 um com cada p\u00e9 \u2014, as passadas por minuto correspondem a metade das PPM, e o tempo entre passos \u00e9 o inverso da frequ\u00eancia de passos.<\/p>\n<p>\r\n<\/section>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-2\">.calculation-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section id=\"calculation\" class=\"calculation-box\" aria-labelledby=\"calculation-title\">\r\n\t<div id=\"calculation-title\" class=\"not-prose font-display\"><span class=\"icon icon-unordered-list\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>Cad\u00eancia de Corrida \u2013 Exemplo de C\u00e1lculo<\/h2><\/div>\r\n\r\n<\/p>\n<p><strong>Exemplo:<\/strong> conta os passos de um s\u00f3 p\u00e9 durante um intervalo curto e duplica a contagem, obtendo 30 passos em 10,5 segundos.<\/p>\n<p>\\[ t = 60 \\cdot 0 + 10.5 = 10.5\\ \\text{s} \\]<\/p>\n<p>\\[ \\text{PPM} = \\frac{30}{10.5} \\times 60 = 171.4\\ \\text{passos\/min} \\]<\/p>\n<p>\\[ \\text{Tempo entre passos} = \\frac{10.5}{30} = 0.350\\ \\text{s\/passo} \\]<\/p>\n<p><strong>Resultado:<\/strong> cad\u00eancia \u2248 171,4 PPM, um passo a cada 0,350 s, o que equivale a 85,7 passadas por minuto.<\/p>\n<p>\n\r\n<\/section>\n<h2>Como Usar a Calculadora de Cad\u00eancia de Corrida<\/h2>\n<ol>\n<li>Conte os seus passos durante um intervalo fixo. O m\u00e9todo mais f\u00e1cil \u00e9 contar quantas vezes <strong>um s\u00f3 p\u00e9<\/strong> toca no ch\u00e3o durante 30 segundos e depois duplicar o n\u00famero.<\/li>\n<li>Introduza esse n\u00famero no campo <strong>Passos contados<\/strong>.<\/li>\n<li>Introduza a dura\u00e7\u00e3o do intervalo de contagem nos campos <strong>Minutos<\/strong> e <strong>Segundos<\/strong> (por exemplo, 0 min e 30 s, ou 0 min e 10,5 s).<\/li>\n<li>Leia a sua <strong>Cad\u00eancia (passos por minuto)<\/strong>, o <strong>Tempo entre passos<\/strong> e as suas <strong>Passadas por minuto<\/strong> no painel de resultados.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>O Que \u00c9 a Cad\u00eancia de Corrida?<\/h2>\n<p>A cad\u00eancia de corrida (tamb\u00e9m chamada de frequ\u00eancia de passos) \u00e9 o n\u00famero de passos que d\u00e1 por minuto, normalmente escrito como PPM. \u00c9 um dos dois componentes b\u00e1sicos da velocidade de corrida, juntamente com o comprimento da passada: quanto mais depressa corre, mais passos d\u00e1 por minuto, mais longa se torna cada passada, ou ambos.<\/p>\n<p>A cad\u00eancia ficou famosa depois de o treinador Jack Daniels ter observado que quase todos os corredores de elite de fundo nos Jogos Ol\u00edmpicos de 1984 registavam cerca de 180 PPM durante as provas. Isto gerou a ideia popular \u2014 mas muitas vezes mal aplicada \u2014 de que todos os corredores deveriam atingir 180 PPM. Na realidade, a maioria dos corredores amadores situa-se aproximadamente entre 160 e 180 PPM em ritmo suave, e a cad\u00eancia sobe naturalmente 10\u201320 PPM \u00e0 medida que o ritmo passa de um trote para uma corrida r\u00e1pida.<\/p>\n<p>Porque \u00e9 que isto importa? Uma cad\u00eancia muito baixa (tipicamente abaixo de cerca de 160 PPM em ritmo suave) est\u00e1 frequentemente associada ao overstriding \u2014 aterrar com o p\u00e9 muito \u00e0 frente do corpo \u2014, o que aumenta as for\u00e7as de travagem e a carga de impacto nos joelhos e nas canelas. Aumentar a cad\u00eancia em 5\u201310% \u00e9 uma das formas mais estudadas para encurtar a passada, aterrar mais perto do centro de massa e reduzir o stresse articular. O seu rel\u00f3gio muito provavelmente reporta a cad\u00eancia automaticamente, mas uma contagem manual com esta calculadora \u00e9 uma forma r\u00e1pida de a verificar ou de a conferir num tapete rolante.<\/p>\n<p>Interpreta\u00e7\u00e3o dos resultados: uma cad\u00eancia abaixo de 160 PPM num ritmo confort\u00e1vel sugere que pode beneficiar de uma rota\u00e7\u00e3o ligeiramente mais r\u00e1pida; 160\u2013180 PPM \u00e9 normal para a maioria dos corredores; acima de 180 PPM \u00e9 t\u00edpico em ritmos mais r\u00e1pidos ou para corredores mais baixos e leves. Estes s\u00e3o valores m\u00e9dios populacionais, n\u00e3o alvos \u2014 a cad\u00eancia \u00f3tima depende da sua altura, do comprimento das pernas, da velocidade e do estilo de corrida, por isso compare os seus resultados com a sua pr\u00f3pria tend\u00eancia ao longo do tempo, e n\u00e3o com um n\u00famero universal.<\/p>\n<h2>Dicas de Medi\u00e7\u00e3o, Premissas e Limita\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Truque de contagem:<\/strong> contar os dois p\u00e9s \u00e9 dif\u00edcil em alta velocidade. Conte apenas um p\u00e9 durante 15 ou 30 segundos e duplique o resultado \u2014 para 30 s, a contagem duplicada \u00e9 diretamente a sua PPM.<\/li>\n<li><strong>Escolha um ritmo est\u00e1vel:<\/strong> a calculadora assume que o seu ritmo foi constante ao longo de todo o intervalo. Conte durante a fase interm\u00e9dia de uma corrida est\u00e1vel, n\u00e3o no arranque, numa subida ou durante uma acelera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Intervalos mais longos s\u00e3o mais fi\u00e1veis:<\/strong> uma contagem de 30 ou 60 segundos faz a m\u00e9dia das pequenas varia\u00e7\u00f5es melhor do que uma contagem de 5 segundos.<\/li>\n<li><strong>O ritmo importa:<\/strong> registe o ritmo junto com a cad\u00eancia. Uma cad\u00eancia de 175 PPM num trote suave e 175 PPM numa corrida r\u00e1pida significam coisas muito diferentes. Compare o que \u00e9 compar\u00e1vel.<\/li>\n<li><strong>Arredondamento:<\/strong> a calculadora reporta as PPM com uma casa decimal; um pequeno erro de contagem de um ou dois passos altera o resultado em alguns PPM, por isso trate-o como uma estimativa.<\/li>\n<li><strong>Tamb\u00e9m para caminhadas:<\/strong> a cad\u00eancia de caminhada \u00e9 tipicamente de 100\u2013130 PPM; o mesmo c\u00e1lculo funciona se estiver a analisar a caminhada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para completar o panorama do seu treino, pode combinar a cad\u00eancia com m\u00e9tricas de ferramentas relacionadas: avalie a sua capacidade aer\u00f3bia com a <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/teste-caminhada-rockport\/\">calculadora do Rockport Walk Test<\/a>, acompanhe a recupera\u00e7\u00e3o com a <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/calculadora-recuperacao-frequencia-cardiaca\/\">calculadora de Recupera\u00e7\u00e3o da Frequ\u00eancia Card\u00edaca<\/a>, estime as necessidades de fluidos com a <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/calculadora-taxa-de-suor\/\">calculadora de Taxa de Sudorese<\/a> ou registe a carga de treino com a <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/beleza\/calculadora-volume-treino-forca\/\">calculadora de Volume de Treino<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conte os seus passos durante um intervalo de tempo curto e esta calculadora converte-os em cad\u00eancia de corrida em passos por minuto (PPM), al\u00e9m de passadas por minuto e tempo entre passos.<\/p>\n","protected":false},"author":3168,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[39],"class_list":["post-1842","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beleza","tag-fitness"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3168"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1842"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2665,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1842\/revisions\/2665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}