{"id":640,"date":"2026-10-04T07:13:23","date_gmt":"2026-10-04T06:13:23","guid":{"rendered":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/gravidez-e-bebe\/dieta-diabetes-gestacional\/"},"modified":"2026-10-04T07:13:23","modified_gmt":"2026-10-04T06:13:23","slug":"dieta-diabetes-gestacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/gravidez-e-bebe\/dieta-diabetes-gestacional\/","title":{"rendered":"Calculadora de Dieta para Diabetes Gestacional na Gravidez"},"content":{"rendered":"<section class=\"not-prose calculator-box\" aria-labelledby=\"calculator-title\"><div class=\"flex items-baseline sm:items-center justify-between gap-2 sm:gap-3\"><div class=\"flex flex-col sm:flex-row sm:items-center gap-2\"><span class=\"icon icon-calculator text-primary-700! text-base! dark:text-primary-300!\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2 id=\"calculator-title\" class=\"text-lg font-display font-bold\">Calculadora de Nutri\u00e7\u00e3o na Gravidez com Diabetes Gestacional<\/h2><\/div><div class=\"calcdash-favorite group\">\n  <button type=\"button\" class=\"favorite\" id=\"favorite\" data-favorite-id=\"640\" data-favorite-title=\"Dieta para Diabetes Gestacional na Gravidez\" data-favorite-url=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/gravidez-e-bebe\/dieta-diabetes-gestacional\/\" data-favorite-excerpt=\"Estime o IMC, a faixa de ganho de peso na gravidez, a taxa de metabolismo basal e as calorias di\u00e1rias a partir da sua altura, peso, idade e n\u00edvel de exerc\u00edcio. Os resultados s\u00e3o pontos de partida para discuss\u00e3o com a equipe que acompanha sua gravidez.\" aria-label=\"Adicionar aos favoritos\" data-favorite-icon=\"icon icon-diet\">\n    <span class=\"icon icon-shape-star-empty\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n  <\/button>\n  <div class=\"calcdash-favorite__tip\" aria-hidden=\"true\">\n   <span class=\"favorite-tooltip\" id=\"favorite-tooltip\"><\/span>\n  <\/div>\n  <span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"favorite-status\"><\/span>\n<\/div><\/div><form action=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/gravidez-e-bebe\/dieta-diabetes-gestacional\/\" method=\"POST\" class=\"calculator\" id=\"calculator-640\" data-post=\"640\"><fieldset class=\"fieldset-input\"><legend class=\"sr-only\">Campos de entrada<\/legend><div class=\"field\" id=\"input-1\"><label for=\"field-1\">Altura, cm<\/label><input type=\"number\" name=\"altura_cm\" id=\"field-1\" step=\"any\" value=\"160\"\/><\/div><div class=\"field is-single\" id=\"input-2\"><label for=\"field-2\">Peso<\/label><div class=\"field-group\"><input type=\"number\" name=\"peso\" id=\"field-2\" step=\"any\" value=\"60\"\/><div class=\"grid grid-cols-1\"><select id=\"field-3\" name=\"\" aria-label=\"\"><option value=\"1\">quilogramas<\/option><option value=\"2\">libras<\/option><\/select><svg class=\"pointer-events-none col-start-1 row-start-1 mr-2 size-5 self-center justify-self-end text-gray-500 sm:size-4\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" data-slot=\"icon\">\n              <path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M4.22 6.22a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 8.94l2.72-2.72a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-3.25 3.25a.75.75 0 0 1-1.06 0L4.22 7.28a.75.75 0 0 1 0-1.06Z\" clip-rule=\"evenodd\" \/>\n            <\/svg><\/div><\/div><\/div><div class=\"field\" id=\"input-3\"><label for=\"field-4\">Idade, anos<\/label><input type=\"number\" name=\"idade_anos\" id=\"field-4\" step=\"any\" value=\"25\"\/><\/div><div class=\"field\" id=\"input-4\"><label for=\"field-5\">N\u00edvel de exerc\u00edcio f\u00edsico<\/label><div class=\"grid grid-cols-1\"><select id=\"field-5\" name=\"nvel_de_exerccio_fsico\"><option value=\"1\">Nenhum<\/option><option value=\"1.2\">Muito pouco<\/option><option value=\"1.375\">1\u20133 dias\/semana<\/option><option value=\"1.55\">3\u20135 dias\/semana<\/option><option value=\"1.725\">6 dias\/semana<\/option><option value=\"1.9\">Todos os dias<\/option><\/select><svg class=\"pointer-events-none col-start-1 row-start-1 mr-2 size-5 self-center justify-self-end text-gray-500 sm:size-4\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" data-slot=\"icon\">\n              <path fill-rule=\"evenodd\" d=\"M4.22 6.22a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 8.94l2.72-2.72a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-3.25 3.25a.75.75 0 0 1-1.06 0L4.22 7.28a.75.75 0 0 1 0-1.06Z\" clip-rule=\"evenodd\" \/>\n            <\/svg><\/div><\/div><\/fieldset><div class=\"buttons\"><button type=\"submit\" data-text=\"Recalcular\" id=\"calculate-button\" data-post=\"640\">Calcular<\/button><button type=\"reset\">Redefinir<\/button><\/div><div class=\"field is-checkbox hidden!\" id=\"field-auto-calc\"><input type=\"checkbox\" id=\"auto-calc\"><label for=\"auto-calc\">Calcular automaticamente<\/label><small>Se ativado, o resultado \u00e9 atualizado automaticamente quando voc\u00ea altera qualquer valor.<\/small><\/div><div class=\"fieldset-result is-hidden\" aria-labelledby=\"result-title\" aria-live=\"polite\" role=\"region\"> <h3 class=\"result-title bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 dark:from-primary-900 dark:to-gray-800\" id=\"result-title\"><span class=\"icon icon-s-pulse\" aria-hidden=\"true\"><\/span> Seus resultados<\/h3><div class=\"result-box\"><div class=\"field-result\" id=\"output-1\"><span class=\"field-title\"><span>IMC<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-1\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-2\"><span class=\"field-title\"><span>Peso ideal<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-2\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-3\"><span class=\"field-title\"><span>Peso ajustado<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-3\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-4\"><span class=\"field-title\"><span>Metabolismo basal<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-4\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-5\"><span class=\"field-title\"><span>Ganho de peso<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-5\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"field-result\" id=\"output-6\"><span class=\"field-title\"><span>Calorias<\/span><\/span><span class=\"field-value\" id=\"result-6\"><\/span><button type=\"button\" class=\"copy-result\" data-tooltip=\"Copiar resultado\" aria-label=\"Copiar resultado\"><span class=\"copy-icon icon icon-document-copy\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><\/div><div class=\"result-actions\"><button type=\"button\" class=\"copy-link\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12.232 4.232a2.5 2.5 0 0 1 3.536 3.536l-1.225 1.224a.75.75 0 0 0 1.061 1.06l1.224-1.224a4 4 0 0 0-5.656-5.656l-3 3a4 4 0 0 0 .225 5.865.75.75 0 0 0 .977-1.138 2.5 2.5 0 0 1-.142-3.667l3-3Z\"\/><path d=\"M11.603 7.963a.75.75 0 0 0-.977 1.138 2.5 2.5 0 0 1 .142 3.667l-3 3a2.5 2.5 0 0 1-3.536-3.536l1.225-1.224a.75.75 0 0 0-1.061-1.06l-1.224 1.224a4 4 0 1 0 5.656 5.656l3-3a4 4 0 0 0-.225-5.865Z\"\/><\/svg><span class=\"copy-link__text\">Copiar link para este c\u00e1lculo<\/span><\/button><span class=\"sr-only\" role=\"status\" id=\"copy-link-status\"><\/span><\/div><\/div><a href=\"#respond\" class=\"hidden transition-opacity duration-300 opacity-0 w-50 text-sm justify-center items-center gap-2 px-4 py-2 rounded bg-gray-200 text-gray-700 hover:bg-gray-300\" id=\"leave-comment\"><span class=\"icon icon-comments\" aria-hidden=\"true\"><\/span>Deixar um coment\u00e1rio<\/a><\/form><\/section><section id=\"calc-reactions\" class=\"not-prose hidden my-12 bg-gradient-to-r from-primary-50 to-gray-50 border border-indigo-100 rounded-xl px-6 py-4 shadow-sm\" data-post=\"640\" aria-live=\"polite\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\"><p id=\"calc-reactions-title\" class=\"text-sm text-gray-500 text-center mb-2\">O que voc\u00ea achou deste resultado?<\/p><div role=\"group\" aria-labelledby=\"calc-reactions-title\" class=\"grid grid-cols-3 sm:flex sm:flex-row sm:justify-around gap-4 sm:items-center sm:flex-wrap\"><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"like\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"like\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude00 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Curti <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"helpful\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"helpful\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\udca1 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">\u00datil <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"confused\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"confused\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude15 <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Confuso <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"disappointed\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"disappointed\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\ud83d\ude1e <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Decepcionado <\/span><\/button><button type=\"button\" aria-pressed=\"false\" class=\"reaction-btn flex flex-col items-center gap-1 text-sm text-gray-700 hover:text-primary-600 cursor-pointer transition-transform hover:scale-105\" data-reaction=\"inaccurate\"><span class=\"reaction-count\" data-reaction-count=\"inaccurate\">0<\/span><span class=\"reaction text-3xl\" aria-hidden=\"true\">\u274c <\/span><span class=\"reaction-description font-medium\">Impreciso <\/span><\/button><\/div><div id=\"reaction-message\" class=\"hidden mt-8 rounded-md border border-primary-100 bg-white\/50 backdrop-blur-sm px-4 py-2 text-sm text-center shadow-sm\"><\/div><\/section><div class=\"calcdash-ad not-prose calcdash-ad--calc_result calcdash-ad--in-article\"><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-1721569815777345\" data-ad-slot=\"6317458308\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/div>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-1\">.formula-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section class=\"formula-box\" aria-labelledby=\"formula-title\">\r\n\t<div id=\"formula-title\" class=\"not-prose font-display mb-4\"><span class=\"icon icon-formula\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>F\u00f3rmula da Dieta para Diabetes Gestacional na Gravidez<\/h2><\/div>\r\n\t<figure class=\"not-prose formula\">\r\n\t\t<figcaption class=\"formula-title\">F\u00f3rmula<\/figcaption>\r\n\t\t<div class=\"text-base text-gray-800\" id=\"formula\">\n\\[\\mathrm{BMI}=\\frac{W}{(H\/100)^2}\\]\n\\[\\mathrm{IBW}=45.5+2.3\\left(\\frac{H}{2.54}-60\\right)\\]\n\\[\\mathrm{ABW}=\\mathrm{IBW}+0.4(W-\\mathrm{IBW})\\]\n\\[\\mathrm{BMR}=655.1+9.6W+1.8H-4.7A\\]\n\\[\\mathrm{Calories}=\\mathrm{BMR}\\times F\\]\n<\/div>\r\n\t<\/figure>\r\n\t<\/p>\n<p><strong>Onde:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\\(W\\) \u2014 o peso informado em quilogramas, ap\u00f3s convers\u00e3o de libras, se necess\u00e1rio.<\/li>\n<li>\\(H\\) \u2014 altura em cent\u00edmetros; \\(H\/2.54\\) fornece a altura em polegadas para a f\u00f3rmula do IBW.<\/li>\n<li>\\(A\\) \u2014 idade em anos.<\/li>\n<li>\\(F\\) \u2014 o multiplicador selecionado em N\u00edvel de exerc\u00edcio, variando de 1 (Nenhum) a 1,9 (Todos os dias).<\/li>\n<li>\\(\\mathrm{IBW}\\) e \\(\\mathrm{ABW}\\) \u2014 peso ideal e peso ajustado calculados por f\u00f3rmula, em quilogramas; \\(\\mathrm{BMR}\\) \u2014 taxa de metabolismo basal, em kcal\/dia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A calculadora usa essas f\u00f3rmulas para estimar medidas relacionadas ao peso corporal e o gasto energ\u00e9tico di\u00e1rio. Ela determina separadamente uma faixa de ganho de peso na gravidez, de acordo com o IMC calculado.<\/p>\n<p>\r\n<\/section>\n<style id=\"wpcoderpro-inline-2\">.calculation-box {\r\n\tborder-bottom: none !important;\r\n}<\/style><section id=\"calculation\" class=\"calculation-box\" aria-labelledby=\"calculation-title\">\r\n\t<div id=\"calculation-title\" class=\"not-prose font-display\"><span class=\"icon icon-unordered-list\" aria-hidden=\"true\"><\/span><h2>Dieta para Diabetes Gestacional na Gravidez \u2013 Exemplo de C\u00e1lculo<\/h2><\/div>\r\n\r\n<\/p>\n<p><strong>Exemplo:<\/strong> insira os valores padr\u00e3o \u2014 Altura, cm = 160; Peso = 60 quilogramas; Idade, anos = 25; e N\u00edvel de exerc\u00edcio = Nenhum, que usa um multiplicador de 1.<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{BMI}=\\frac{60}{(160\/100)^2}=23.44\\]<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{IBW}=45.5+2.3(160\/2.54-60)=52.38\\ \\mathrm{kg}\\]<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{ABW}=52.3819+0.4(60-52.3819)=55.43\\ \\mathrm{kg}\\]<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{BMR}=655.1+9.6(60)+1.8(160)-4.7(25)=1401.6\\ \\mathrm{kcal\/day}\\]<\/p>\n<p>\\[\\mathrm{Calories}=1401.6\\times1=1402\\ \\mathrm{kcal\/day}\\]<\/p>\n<p><strong>Resultado:<\/strong> IMC 23,44, IBW 52,38 kg, ABW 55,43 kg, BMR 1401,6 kcal\/dia, uma faixa de Ganho de Peso exibida de 11,5\u201316 kg e Calorias de 1.402 kcal\/dia.<\/p>\n<p>\n\r\n<\/section>\n<h2>Como usar a calculadora<\/h2>\n<ol>\n<li>Insira sua altura em <strong>Altura, cm<\/strong>.<\/li>\n<li>Insira um n\u00famero em <strong>Peso<\/strong> e selecione <strong>quilogramas<\/strong> ou <strong>libras<\/strong>. Use seu peso pr\u00e9-gravidez se quiser comparar o resultado de Ganho de Peso com a categoria de IMC pr\u00e9-gravidez.<\/li>\n<li>Insira sua idade em <strong>Idade, anos<\/strong>.<\/li>\n<li>Escolha a op\u00e7\u00e3o mais pr\u00f3xima em <strong>N\u00edvel de exerc\u00edcio<\/strong>, de <strong>Nenhum<\/strong> a <strong>Todos os dias<\/strong>. A op\u00e7\u00e3o altera a estimativa de calorias, n\u00e3o os demais resultados.<\/li>\n<li>Verifique <strong>IMC<\/strong>, <strong>IBW<\/strong>, <strong>ABW<\/strong>, <strong>BMR<\/strong>, <strong>Ganho de Peso<\/strong> e <strong>Calorias<\/strong>. Discuta o peso na gravidez e a alimenta\u00e7\u00e3o com sua equipe de sa\u00fade em vez de tratar esses n\u00fameros como um plano alimentar.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>O que os resultados significam durante a gravidez<\/h2>\n<p>Diabetes gestacional significa que a glicose no sangue fica elevada durante a gravidez. O planejamento nutricional pode ajudar a controlar a glicose, fornecendo energia e nutrientes suficientes para a gravidez. Esta calculadora estima medidas relacionadas ao peso e calorias, mas n\u00e3o mede a glicose no sangue nem determina quantos carboidratos voc\u00ea deve comer em uma refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O <strong>IMC<\/strong> relaciona o peso \u00e0 altura. O resultado de <strong>Ganho de Peso<\/strong> \u00e9 uma faixa total de ganho de peso na gravidez, selecionada de acordo com o IMC: 12,5\u201318 kg abaixo de 18,5; 11,5\u201316 kg de 18,5 a menos de 25; 7\u201311,5 kg de 25 a menos de 30; e 5\u20139 kg a partir de 30. Essas s\u00e3o faixas gerais associadas ao IMC pr\u00e9-gravidez para uma gravidez de feto \u00fanico, n\u00e3o metas espec\u00edficas para diabetes gestacional. Se voc\u00ea informar seu peso atual na gravidez, a calculadora classificar\u00e1 seu IMC atual, o que pode gerar uma faixa enganosa. Para acompanhar a evolu\u00e7\u00e3o ao longo do tempo, consulte a <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/gravidez-e-bebe\/ganho-de-peso-semanal-gravidez\/\">calculadora de Ganho de Peso Semanal na Gravidez<\/a>.<\/p>\n<p>O <strong>IBW<\/strong> \u00e9 um valor calculado por f\u00f3rmula, baseado na altura, e o <strong>ABW<\/strong> combina esse valor com o peso informado. Nenhum deles \u00e9 um peso recomendado durante a gravidez. O <strong>BMR<\/strong> estima o gasto de energia em repouso; as <strong>Calorias<\/strong> multiplicam esse valor pelo fator de exerc\u00edcio escolhido. O n\u00famero de calorias \u00e9 uma estimativa de gasto energ\u00e9tico, n\u00e3o uma ingest\u00e3o prescrita para diabetes gestacional.<\/p>\n<h2>Premissas e limita\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas<\/h2>\n<p>A calculadora tem apenas um campo de peso. Se voc\u00ea informar o peso pr\u00e9-gravidez para interpretar o IMC e o Ganho de Peso, o BMR e as Calorias tamb\u00e9m usar\u00e3o esse peso anterior, e n\u00e3o o peso atual. Se voc\u00ea informar o peso atual para a estimativa de energia, a faixa de ganho de peso pode deixar de corresponder ao seu IMC pr\u00e9-gravidez. Anote qual peso voc\u00ea usou ao discutir os resultados com um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n<p>O c\u00e1lculo de calorias n\u00e3o considera a semana gestacional, as necessidades energ\u00e9ticas espec\u00edficas de cada trimestre, o crescimento fetal, gesta\u00e7\u00e3o m\u00faltipla nem orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas individuais. As categorias de atividade usam multiplicadores predefinidos; a op\u00e7\u00e3o <strong>Nenhum<\/strong> multiplica o BMR por 1; portanto, seu resultado n\u00e3o deve ser interpretado como uma ingest\u00e3o m\u00ednima segura. A f\u00f3rmula do IBW \u00e9 uma f\u00f3rmula geral para adultos e pode ser especialmente imprecisa em alturas muito baixas ou muito altas.<\/p>\n<p>Um plano alimentar para diabetes gestacional depende das suas medi\u00e7\u00f5es de glicose, do tratamento prescrito, das prefer\u00eancias alimentares e das necessidades nutricionais. Evite reduzir calorias ou pular refei\u00e7\u00f5es apenas para corresponder a essa estimativa. Sua equipe de sa\u00fade pode orientar sobre o hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es, a distribui\u00e7\u00e3o de carboidratos e o ganho de peso adequado. Para contextualizar as mudan\u00e7as de peso, confira suas datas com a <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/gravidez-e-bebe\/idade-gestacional\/\">calculadora de Idade Gestacional<\/a> ou com <a href=\"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/gravidez-e-bebe\/quantas-semanas-de-gravidez\/\">Quantas Semanas de Gravidez Voc\u00ea Tem?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estime o IMC, a faixa de ganho de peso na gravidez, a taxa de metabolismo basal e as calorias di\u00e1rias a partir da sua altura, peso, idade e n\u00edvel de exerc\u00edcio. Os resultados s\u00e3o pontos de partida para discuss\u00e3o com a equipe que acompanha sua gravidez.<\/p>\n","protected":false},"author":3168,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[64],"class_list":["post-640","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gravidez-e-bebe","tag-saude-na-gravidez"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3168"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=640"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2290,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions\/2290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpcalc.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}