Calendario de ovulación y fertilidad

Cómo usar la calculadora

1. En Primer día de la menstruación, selecciona el primer día de tu última regla, no su último día.
2. En Número de meses a calcular, elige de 1 a 12. Esto determina cuántos conjuntos de fechas mensuales intenta mostrar el calendario.
3. En Duración del ciclo, introduce tu número habitual de días desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente. El rango aceptado es de 21 a 35 días.
4. En Duración de la menstruación, introduce cuántos días suele durar tu regla, de 2 a 7 días. Esto controla las fechas de la regla marcadas en el calendario; no cambia la estimación de la ovulación.
5. Revisa los resultados de fechas y el calendario. Trata todas las fechas futuras como estimaciones y no como hechos confirmados.

Qué significa el calendario de ovulación y fertilidad

La ovulación es la liberación de un óvulo por parte de un ovario. Como su momento puede variar de un ciclo a otro, un calendario puede sugerir cuándo podría producirse la ovulación, pero no puede indicarte si ocurrió o cuándo ocurrió realmente. Esta calculadora usa una regla fija: la ovulación estimada se sitúa 14 días antes del final del ciclo introducido, contando desde el inicio de la regla. Con un ciclo de 28 días, esto la sitúa 14 días después de la fecha introducida.

La ventana fértil mostrada se extiende desde dos días antes hasta dos días después de la ovulación estimada. Es el intervalo de cinco días elegido por la calculadora, no una medida completa de todos los días en los que es posible el embarazo. Los espermatozoides pueden sobrevivir varios días, y el intervalo fértil en un ciclo real puede comenzar antes o caer en fechas diferentes. Para otra estimación basada en el ciclo, consulta la calculadora de días fértiles y ovulación.

El calendario también marca la menstruación usando la duración que introduzcas. Ten cuidado con el resultado titulado Próxima menstruación: en esta calculadora, ese campo repite la fecha de inicio de la regla que introdujiste. Aunque sumar una duración de ciclo da una estimación sencilla de la regla siguiente —por ejemplo, el 28 de septiembre más 28 días es el 26 de octubre—, esa fecha posterior no es la que muestra este campo de resultado.

La fecha probable de parto estimada se obtiene sumando 280 días al primer día de la ventana fértil mostrada. Esto difiere de la estimación estándar de 280 días a partir del primer día de la última menstruación. No debe usarse para fechar un embarazo. Si estás embarazada, usa una calculadora de fecha probable de parto para obtener una estimación inicial convencional y comenta el fechado con tu profesional sanitario. El signo del zodiaco mostrado se basa únicamente en la estimación de fecha de parto de esta calculadora.

Supuestos y limitaciones prácticas

• El cálculo asume que la ovulación ocurre 14 días antes de la siguiente regla. El momento individual varía, incluso cuando los ciclos suelen ser regulares.
• Las entradas futuras del calendario se anclan al mismo número de día en meses sucesivos, en lugar de generarse sumando repetidamente la duración del ciclo introducida. Por lo tanto, pueden alejarse de tus reglas reales, especialmente con ciclos más cortos o más largos.
• Las marcas de color del calendario pueden no distinguir con fiabilidad el día de la ovulación de los demás días fértiles. Consulta el resultado con las fechas de la ventana fértil para el primer intervalo mostrado.
• Las predicciones del calendario no pueden confirmar la ovulación ni el embarazo. Si estás buscando concebir, registrar los cambios del ciclo o usar pruebas de ovulación puede proporcionar información más útil sobre el momento de la ovulación.
• No uses estas fechas previstas como método anticonceptivo: no está garantizado que los días fuera de la ventana marcada estén libres de riesgo de embarazo. La calculadora de días seguros también es una estimación, no un sustituto de un método anticonceptivo fiable.