Набор веса Онлайн калькулятор расчета необходимого количества калорий и белка в день для того чтобы набрать вес. Вес Количество порций еды в день 8 7 6 5 4 3 Кол-во калорий в день Необходимое количество белка в день Белка на одну порцию