Вес по диете Дюкана


Диета состоит из 4-х этапов: «Атака», «Чередование», «Закрепление» и «Стабилизация». Продолжительность первых трех этапов зависит от веса, который вы хотите сбросить. Последний этап — «Стабилизация», это образ жизни, при котором соблюдая несколько простых рекомендаций вы сможете сохранять достигнутый результат.

Онлайн калькулятор для расчета веса по диете Дюкана. 

Возраст
Ваш вес
кг.
Рост
см.
Ежедневная активность
Ваш ИМТ (индекс массы тела)
кг/м2
Статус вашего веса
Ваш идеальный вес
кг.
Сколько вам нужно сбросить
кг.
1 этап. Атака
дней
2 этап. Круиз
дней
3 этап. Закрепление
дней
Добавить комментарий 11

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Инесса

Инесса

Хотела бы узнать подробнее.

Катерина

Катерина

Дякую Вам Шановний Пане Дюкан. Будемо Жити!!!

Инна

Инна

Пишет, ерунду, сначала что мой вес -1,17 от нормы, потом на 3 этапе -11,7 выходит!!!!????? Бред!

Ирина

Ирина

Спасибо. Моя дочь похудела на этой диете на 15 кг

Ольга

Ольга

Помогите пожалуйста мне похудеть

Надежда

Надежда

Спасибо!!все доступно,понятно-!!

Николь

Николь

Очень странно )) всякий раз меняя вес -показатели разные ! Вначале по прежнему росту , возрасту и весу идеальный вес показало 71-потом когда в таблицу расчёта указав 71 кг нынешнего веса идеальный уже 61 кг))) как же так ? При том , что возраст , рост остались те же ???

Александр Пацукевич

Александр Пацукевич

не работает! раньше вставлял html кодом- все было безупречно!