Gestationsalter-Rechner
Schätzen Sie das Gestationsalter in Wochen und Tagen sowie einen voraussichtlichen Entbindungstermin. Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation und Ihre übliche Zykluslänge ein.
Schwangerschaftsdauer anhand der letzten Menstruation schätzen
Formel für das Gestationsalter
Dabei ist:
- \(L\) — erster Tag der letzten Menstruation.
- \(C\) — übliche Zykluslänge in Tagen; 28 ist die Referenzlänge des Rechners.
- \(L_a\) — zyklusadjustiertes Startdatum.
- \(D\) — vergangene Tage seit \(L_a\); \(W\) und \(R\) sind vollendete Wochen und restliche Tage.
- \(E\) — geschätzter Entbindungstermin.
Der Rechner verschiebt das Startdatum um die Differenz zwischen Ihrer Zykluslänge und 28 Tagen. Anschließend gibt er die vergangene Zeit in Wochen und Tagen aus und addiert 280 Tage zum adjustierten Datum für die Entbindungsterminschätzung.
Gestationsalter – Rechenbeispiel
Beispiel: Der erste Tag Ihrer letzten Menstruation war der 6. Juli 2026, und Ihre übliche Zykluslänge beträgt 28 Tage. Berechnen Sie Ihr Gestationsalter am 28. September 2026.
\[L_a=\text{6. Juli 2026}+(28-28)\text{ Tage}=\text{6. Juli 2026}\]
\[D=84\text{ Tage},\qquad W=84\div7=12,\qquad R=0\text{ Tage}\]
\[E=\text{6. Juli 2026}+280\text{ Tage}=\text{12. April 2027}\]
Ergebnis: Das Gestationsalter beträgt am 28. September 2026 12 Wochen und 0 Tage, und der geschätzte Entbindungstermin ist der 12. April 2027.
So benutzen Sie den Rechner
- Wählen Sie unter Letzte Menstruation den ersten Tag Ihrer letzten Periode – nicht den Tag, an dem die Blutung aufhörte, und auch nicht das Datum, an dem Sie die Empfängnis vermuten. Das Feld zeigt zunächst das heutige Datum an; ändern Sie es daher auf Ihr tatsächliches Datum.
- Geben Sie unter Zykluslänge die übliche Anzahl von Tagen vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten ein. Der Standardwert ist 28 Tage; der zulässige Bereich liegt zwischen 20 und 45 Tagen.
- Lesen Sie Wochen und Tage zusammen als Ihr geschätztes Gestationsalter. Voraussichtlicher Entbindungstermin liefert den zugehörigen Entbindungstermin. Die Berechnung verwendet das heutige Datum, daher verändert sich das Ergebnis in Wochen und Tagen mit der Zeit.
Was das Gestationsalter bedeutet
Das Gestationsalter beschreibt, wie weit eine Schwangerschaft fortgeschritten ist. Es wird üblicherweise ab dem ersten Tag der letzten Menstruation gezählt, nicht ab der Empfängnis. Ein Ergebnis von 12 Wochen und 0 Tagen bedeutet beispielsweise, dass nach dem adjustierten Startdatum des Rechners 12 vollendete Wochen vergangen sind; es bedeutet nicht, dass die Empfängnis vor 12 Wochen stattfand.
Mediziner nutzen das Gestationsalter, um Ultraschallbefunde, das Wachstum des Fötus, Screening-Untersuchungen und Schwangerschaftsmeilensteine einzuordnen. Eine Schwangerschaftsdauer von 40 Wochen ist die Grundlage des geschätzten Entbindungstermins dieses Rechners, doch dieses Datum ist ein Orientierungspunkt und keine Vorhersage des genauen Geburtstags. Wenn Sie Methoden zur Schätzung dieses Termins vergleichen möchten, sehen Sie sich den Rechner für den voraussichtlichen Entbindungstermin an.
Die Anpassung an die Zykluslänge beruht auf einer einfachen zeitlichen Annahme: Im Vergleich zu einem 28-tägigen Zyklus kann der Eisprung bei einem längeren Zyklus später und bei einem kürzeren früher erfolgen. Ein 30-tägiger Zyklus verschiebt daher sowohl das berechnete Startdatum als auch die Entbindungsterminschätzung um zwei Tage nach hinten. Es wird nicht gemessen, wann der Eisprung oder die Empfängnis tatsächlich stattfand.
Annahmen und Einschränkungen
- Das Periodendatum muss zuverlässig sein. Wenn Sie unsicher sind, wann Ihre letzte Periode begann, oder die Blutung keine typische Periode war, kann die Schätzung ungenau sein.
- Die Zykluslänge ist eine Näherung. Der Eisprung findet nicht immer am selben Zyklustag statt, selbst wenn die Perioden regelmäßig erscheinen. Unregelmäßige Zyklen, kürzlich abgesetzte hormonelle Verhütung, Stillzeit und andere Faktoren können die Datierung anhand der Periode weniger verlässlich machen.
- Zukünftige Daten sind als aktuelles Gestationsalter nicht sinnvoll. Geben Sie eine letzte Menstruation ein, die bereits stattgefunden hat. Rund um Mitternacht oder bei einer Zeitumstellung kann die Datumsverarbeitung außerdem eine Abweichung von einem Tag gegenüber einer Kalenderzählung ergeben.
- Die klinische Datierung kann abweichen. Eine medizinische Fachkraft kann anhand eines frühen Ultraschalls und Ihrer Krankengeschichte die offizielle Datierung der Schwangerschaft festlegen oder korrigieren. Der Rechner für die Schwangerschaftsdauer per Ultraschall und der Scheitel-Steiß-Länge-Rechner helfen Ihnen bei der Interpretation von Messwerten, ersetzen aber keine klinische Beurteilung.
Verwenden Sie dieses Ergebnis als Schätzung für Planung und Gespräche, nicht als Schwangerschaftsnachweis oder Ersatz für die Schwangerschaftsvorsorge. Wenn Ihre berechneten Termine und ein Ultraschallbericht nicht übereinstimmen, fragen Sie Ihre betreuende Fachkraft, welcher Datierungsschätzung Sie folgen sollen.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich das Gestationsalter von Hand für ein anderes Datum als heute berechnen?
Zählen Sie die Kalendertage von Ihrem Startdatum bis zu dem Datum, das Sie prüfen möchten, und teilen Sie sie durch sieben. Die ganze Zahl sind die vollendeten Wochen, der Rest sind die zusätzlichen Tage. Wenn Ihr Zyklus nicht 28 Tage beträgt, verschieben Sie zuerst das Startdatum entsprechend der Differenz nach vorne oder hinten. Das ergibt eine Schätzung; ein Ultraschall kann andere klinische Termine ergeben.
Ab welchem Gestationsalter gilt eine Schwangerschaft als voll ausgetragen?
Als voll ausgetragen (full term) gilt im Allgemeinen die Zeit von 39 Wochen und 0 Tagen bis 40 Wochen und 6 Tagen. Eine Geburt zwischen 37 Wochen und 0 Tagen und 38 Wochen und 6 Tagen wird als frühzeitig (early term) bezeichnet; 41 Wochen gelten als late term, 42 Wochen oder später als übertragen (postterm). Diese Kategorien beschreiben den Zeitpunkt, nicht, ob eine einzelne Schwangerschaft gesund ist. Fragen Sie Ihr Vorsorgeteam nach Ihrer konkreten Situation.
Wie rechne ich Schwangerschaftswochen in Monate oder Trimester um?
Wochen sind genauer als Monate, weil Kalendermonate unterschiedliche Längen haben. Eine gängige Konvention legt das erste Trimester bis 13 Wochen und 6 Tage, das zweite von 14 Wochen bis 27 Wochen und 6 Tage und das dritte ab 28 Wochen fest. Die Trimestergrenzen können je nach Quelle variieren; verwenden Sie daher Wochen und Tage, wenn Sie über Termine oder den Zeitpunkt von Untersuchungen sprechen.
Warum ist das Gestationsalter meist größer als die Zeit seit der Empfängnis?
Das Gestationsalter beginnt in der üblichen Datierungskonvention vor der Empfängnis. Bei einem typischen 28-tägigen Zyklus finden Eisprung und Empfängnis etwa zwei Wochen nach Beginn der Periode statt, sodass die Zeit seit der Empfängnis oft etwa zwei Wochen kürzer ist als das Gestationsalter. Dieser Abstand ist nicht fest: Der Zeitpunkt des Eisprungs variiert, und eine Schätzung anhand der Periode kann den genauen Tag der Empfängnis nicht bestimmen.
Kann ich nach einer IVF eine Schwangerschaft mit einem periodenbasierten Rechner datieren?
IVF-Schwangerschaften werden üblicherweise ab dem Tag des Embryotransfers und dem Alter des Embryos zum Zeitpunkt des Transfers datiert, nicht ab einer Menstruation. Die Eingabe eines Periodendatums hier kann ein anderes Ergebnis liefern als die Termine Ihrer Kinderwunschklinik. Verwenden Sie für die Vorsorgeplanung die von der Klinik festgelegte Schwangerschaftsdauer und den Entbindungstermin und fragen Sie Ihr Betreuungsteam, wenn die Termine uneinheitlich erscheinen.
Was, wenn mein geschätzter Entbindungstermin bereits überschritten ist?
Ein überschrittener Entbindungstermin bedeutet für sich genommen nicht, dass etwas nicht stimmt; er ist eine Schätzung und keine Frist. Das Gestationsalter steigt über 40 Wochen hinaus weiter an, und Ihr Betreuungsteam kann zusätzliche Überwachungen empfehlen oder den Zeitpunkt der Entbindung anhand Ihrer Umstände besprechen. Wenden Sie sich für Rat an sie, statt allein mit dem Rechner zu entscheiden, wie Sie weiter vorgehen.
Warum zeigt der Rechner direkt nach meiner Periode null oder negative Wochen an?
Ein langer Zyklus kann das Startdatum des Rechners auf einen Tag verschieben, der noch nicht erreicht wurde, was ein Ergebnis von null oder weniger Wochen erzeugt. Ein zukünftiges oder falsch eingegebenes Periodendatum kann dasselbe bewirken. Prüfen Sie zuerst Datum und Zykluslänge. Wenn die Eingaben korrekt sind, handelt es sich um eine Einschränkung dieser einfachen Zyklusanpassung – nicht um ein klinisch aussagekräftiges Gestationsalter.