Процент жира в организме
Онлайн калькулятор для определения процента жира в организме будет хорошим помощником тем, кто следит за своей фигурой. Калькулятор отлично подойдет для тех кто на диете и активно занимается спортом.
Данный калькулятор быстро определит процент жира в теле онлайн по входным параметрам.
Калькулятор определения процента жира в организме
| Таблица уровней жира тела | ||||
| Категория | Женщина (%) | Мужчина (%) | ||
| Жизненно необходимый жир | 10%-13% | 2%-5% | ||
| Атлетическая фигура | 14%-20% | 6%-13% | ||
| Нормальная фигура | 21%-24% | 14%-17% | ||
| Приемлемая фигура | 25%-31% | 18%-25% | ||
| Тучная фигура | 32% + | 26% + | ||
Как измерить?
- измерения производите толщиномером или штангенциркулем
- кожная складка – это минимальное количество кожи с подкожным жиром, которое вам удалось захватить двумя пальцами и оттянуть на теле в указанном месте.
Этот калькулятор предназначен только для получения справочной информации.
людей нашли эту статью полезной. А Вы?