Перейти к содержанию

Процент жира в организме

Онлайн калькулятор для определения процента жира в организме будет хорошим помощником тем, кто следит за своей фигурой. Калькулятор отлично подойдет для тех кто на диете и активно занимается спортом. Данный калькулятор быстро определит процент жира в теле онлайн по входным параметрам.

Калькулятор определения процента жира в организме

Input Fields
кг
см
см
см
см
Если включено, результат будет автоматически обновляться при изменении любого значения.
Таблица уровней жира тела
Категория Женщина (%) Мужчина (%)
Жизненно необходимый жир 10%-13% 2%-5%
Атлетическая фигура 14%-20% 6%-13%
Нормальная фигура 21%-24% 14%-17%
Приемлемая фигура 25%-31% 18%-25%
Тучная фигура 32% + 26% +

Как измерить?

  • измерения производите толщиномером или штангенциркулем
  • кожная складка – это минимальное количество кожи с подкожным жиром, которое вам удалось захватить двумя пальцами и оттянуть на теле в указанном месте.

Этот калькулятор предназначен только для получения справочной информации.

Предыдущий
Идеальные пропорции по запястью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Один комментарий к “Процент жира в организме

  1. Erika:

    Расскажите о моем теле