Перейти к содержанию

Процент жира в организме

Онлайн калькулятор для определения процента жира в организме будет хорошим помощником тем, кто следит за своей фигурой. Калькулятор отлично подойдет для тех кто на диете и активно занимается спортом.
Данный калькулятор быстро определит процент жира в теле онлайн по входным параметрам.

Калькулятор определения процента жира в организме

лет
кг
мм
мм
мм
мм
мм
мм
мм

Таблица уровней жира тела
КатегорияЖенщина (%)Мужчина (%)
Жизненно необходимый жир10%-13%2%-5%
Атлетическая фигура14%-20%6%-13%
Нормальная фигура21%-24%14%-17%
Приемлемая фигура25%-31%18%-25%
Тучная фигура32% +26% +

Как измерить?

  • измерения производите толщиномером или штангенциркулем
  • кожная складка – это минимальное количество кожи с подкожным жиром, которое вам удалось захватить двумя пальцами и оттянуть на теле в указанном месте.

Этот калькулятор предназначен только для получения справочной информации.

51голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Новые
СтарыеПопулярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x